パーソナルトレーニングサロンReAm

つくば市研究学園に構える「パーソナルトレーニングサロンReAm（リアム）」は、元RIZAPトレーナーと栄養士が組む完全個室型パーソナルジムだ。ダイエットや健康維持はもちろん、「すでに痩せているがメリハリが欲しい」「憧れの芸能人体型を目指したい」など、一般のフィットネスクラブでは相談しづらいニーズにまで応える、茨城では稀有なスペシャリスト集団として地域に根ざしている。

全員がRIZAP出身——トレーナー陣の圧倒的な実績

ReAmが他のパーソナルジムと一線を画す最大の理由は、在籍トレーナー全員が元RIZAP出身の有資格者であり、かつボディメイクコンテストで優勝歴を持つ点にある。コンテスト入賞者であることは「指導できる」レベルをはるかに超え、自身の体で成果を証明してきたことを意味する。

なかでも注目したいのが、元RIZAP売上TOP3という実績を持ち、茨城県内で唯一SSA認定講師の資格を取得したトレーナーの存在だ。SSA（スポーツサプリメントアドバイザー等の認定団体が発行する専門資格）認定講師は他者へ指導できる立場であり、その希少性は県内トップクラスと言える。さらに地域では数少ない有資格の女性トレーナーも在籍しているため、女性クライアントがトレーナーの性別を気にせず通える環境が整っている。

医療用体組成計による精密データで、個別最適なメニューを構築

トレーニング指導の精度を担保するのが、医療現場でも使用される高精度の体組成計だ。一般的なジムで使われる家庭用機器とは異なり、体脂肪・筋肉量・水分バランスなどをより細かく可視化できる。体験当日は20分ほどのカウンセリングの中でこの体組成計を使い、姿勢評価も加えて現状を客観的に把握。その数値と目標をもとにパーソナライズされたトレーニングメニューが組まれるため、感覚ではなくデータに基づいた変化が期待できる。

トレーニング×痩身エステ×食事管理の三位一体アプローチ

ReAmのもう一つの強みは、トレーニングだけに留まらないアプローチの幅広さだ。施設内に痩身エステを併設しており、ジム会員は割引価格で利用できる。運動による筋肉へのアプローチとエステによる外側からのケアを組み合わせることで、単独では出しにくい結果をより短期間で追求できる設計になっている。

さらに食事管理も元RIZAPトレーナーと栄養士が連携して行う。トレーニングでどれだけ消費しても食事が崩れれば効果は半減するという現実を踏まえ、クライアントの生活リズムに合わせた実践的な食事指導を提供する。「無理なく最速で結果を出す」という方針のもと、極端な食事制限ではなく継続できる食習慣の構築を重視している。

手ぶらOK・完全個室——通いやすさへの徹底した配慮

施設は駅近マンションの407号室という完全個室環境。他の会員と顔を合わせることなくトレーニングに集中できるプライバシー性は、人目を気にしがちな初心者や体型コンプレックスを抱える方にとって大きなメリットだ。

利便性の面でも、シューズ預かり・ウェア貸出・飲料水の提供がすべて料金に含まれており、手ぶらでそのまま来店できる。仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、「ジムバッグを忘れたから行けない」という言い訳が生まれない仕組みになっている。

5,500円の体験トレーニングで全体像を確認

入会前に試せる体験トレーニングが5,500円で用意されている。当日の流れは、施設案内とReAmの概要説明から始まり、体組成計と姿勢評価を含む約20分のカウンセリング、その後ウェアに着替えて50分間のトレーニング、最後にプロテインの試飲という構成だ。体験一回で指導スタイル・施設の雰囲気・自分の現状数値を一度に把握できるため、入会を検討する前の段階でも有用な機会となっている。研究学園本店のほか石岡店も展開しており、アクセスしやすい店舗を選んで体験申し込みができる。