PrivateGym KONFiDO
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金沢市乙丸町に構える「PrivateGym KONFiDO（コンフィード）」は、「ゆるめて、整えて、女性らしい曲線を」というコンセプトを掲げるプライベートジムです。鍛えることよりも先に「緩める」ことを重視する点が一般的なパーソナルジムとの大きな違いで、交感神経優位になりがちな日常から身体をほどき、骨格から整えていく専門アプローチが特徴です。
「緩めて整える」独自メソッド
多くのジムが筋力増強を主軸に置くなか、KONFiDOが出発点とするのは体の緊張を取ること。施術による筋緊張の緩和、呼吸の整え、バランス調整、骨格の正位置への誘導を組み合わせた多角的なセッションで、くびれ・美尻・美脚・美胸・姿勢改善といった女性特有の悩みに対応します。「ただ動かすだけでも、鍛えるだけでもない」という設計思想が、90%以上のリピート率と80%以上の1年継続率という数字に表れています。
スタッフの専門性
代表の深町孝治は2018年の開業以来、年間2000セッション以上を重ねてきたパーソナルトレーナーです。運動指導に加えて徒手療法（疼痛改善・可動域向上）のスキルも持ち、スポーツに取り組む学生やアマチュア選手へのレッスンも行っています。副代表のみひろは元医療従事者という異色の経歴を持つ理系女子トレーナーで、生理学・解剖学・栄養学の知識を背景に、女性特有の身体の悩みにも気兼ねなく相談できる存在です。トレーナー陣は定期的な社内研修でアップデートを続け、解剖学・生理学の知識を常に実践に反映させています。
分子栄養学に基づく栄養サポート
運動指導と並ぶKONFiDOの柱が、分子栄養学を用いた栄養サポートです。専門家がクライアント個人の栄養状態を分析し、不足している栄養素を補い、過剰な部分は制限するというオーダーメイドの食事指導で、健康的で女性らしい身体づくりを内側からサポートします。また、医療法人社団泉寿会 ふじたファミリークリニックや24時間フィットネスジム Everyとも提携しており、必要に応じて外部の医療・運動施設と連携できる体制が整っています。
プランと利用スタイル
初心者・姿勢不良が気になる方・減量が必要な方向けに「2ヶ月スタートアッププラン」が用意されており、週2回・2ヶ月間で基盤づくりを行います。1セッションは80分で、完全予約制のプライベート空間でトレーニングに集中できます。店舗前に3台分の駐車場があるため、車でのアクセスも可能です。
アクセス
JR金沢駅から徒歩約20分（住所: 金沢市乙丸町丙４４-３、GoogleMapsアプリ推奨、駐車場: 店舗前3台）
営業時間
月〜土 9:00〜20:00、日 9:00〜18:00、不定休、完全予約制
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