HPER 大津店

滋賀県大津市にあるHPER（ハイパー）大津店は、ダイエットに特化したパーソナルジム。全国71店舗を展開するチェーンの一拠点として、「運動が苦手」「久しぶりで自信がない」という方を主な対象に、初心者でも無理なく始められる環境づくりを重視しています。トレーニング指導と食事指導を組み合わせることで、より効果的なダイエットをサポートする体制が整っています。

初回カウンセリングで一人ひとりに合ったプランを作成

入会前には無料カウンセリングを実施。目標体重や現在の体調、運動経験などをヒアリングしたうえで、その人の体力やペースに合ったトレーニングプランを作成します。「きつすぎて続かない」という不安に対しても、強度や内容をその場で調整できる柔軟な対応が特徴です。慣れてきたら定期的にメニューを見直し、新しい種目も取り入れることで飽きずに通い続けられるよう工夫されています。

自分のペースで取り組める完全オーダーメイドメニュー

メニューは自重を使った体幹トレーニング、マシンや重りを用いたウェイトトレーニング、有酸素運動を組み合わせた完全オーダーメイド構成。体力・目的・要望に応じて種目や負荷を細かく調整するため、短期間のストイックなトレーニングとは異なり、自分のペースで無理なく取り組める内容となっています。運動経験が少ない方や「久しぶりに体を動かす」という方も多く通っているのはこうした柔軟性があるからです。

有効期限なしの明朗会計プラン

料金は明朗会計制を採用しており、期間はあくまで目安として設定されています。有効期限がないため、期間内に回数分しっかりと通い切れる仕組みです。「高いお金を払ったのに通えなかった」という事態を防ぐ料金体系は、仕事や家事で忙しいライフスタイルの方にも安心感を与えます。

無料カウンセリング・1日体験で入会前に確認できる

入会前に無料カウンセリングと1日体験コースを利用できるため、実際の雰囲気やトレーナーとのやり取りを肌で感じてから判断できます。「いきなり入会するのは不安」という方でも、まずは気軽に足を運び、自分に合うかどうかを確かめることができます。