Fitness next ピラティス店

岐阜県高山市で「動ける身体で楽しい健康ライフ」を掲げるパーソナルジム「Fitness next（フィットネスネクスト）」。ピラティスをはじめとする多彩なプログラムと、個人に徹底的に向き合う指導スタイルが、地域の方々から高い評価を受けているジムです。

高山市に根ざした、本格パーソナルフィットネスジム

岐阜県北部、飛騨の中心都市である高山市。豊かな自然と歴史的な街並みで知られるこの街に、地域住民の健康と体づくりを支えるフィットネスジム「Fitness next」があります。

このジムのコンセプトは「FUN HEALTH LIFE（動ける身体で楽しい健康ライフ）」。単に筋肉をつけたり体重を落としたりするだけでなく、日常生活の中で自由に動ける身体づくりを目指していることが大きな特徴です。「パーソナルレッスン」と「少人数制のセミパーソナルレッスン」の2形態を軸に、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。

運動機能の改善を主目的としたパーソナルトレーニングでは、トレーニング指導にとどまらず、食事改善や生活習慣の見直しまで総合的にサポート。長年の運動不足や身体の不調を抱えた方でも、段階的に無理なく取り組める内容が組まれているため、「運動はブランクがある」という方でも安心して踏み出せる環境です。

多彩なプログラムラインナップ

Fitness nextでは、目的や体力レベルに応じたさまざまなプログラムが用意されています。

ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や体幹強化を目指すプログラムです。PHI（Polestar Pilates Internationally）資格を持つインストラクターが指導を担当しており、初心者でも安心して受講できる体制が整っています。ピラティスは腰痛・肩こりの改善、産後の体型戻し、高齢者の転倒予防など幅広い目的に応用できるプログラムとして、多くの世代から支持されています。

チームQUESTは、グループで楽しく取り組めるレッスン形式のプログラムです。仲間と一緒に体を動かすことで、継続のモチベーションを維持しながら運動習慣を身につけることができます。一人では続かないと感じる方にとって、心強い選択肢となっています。

酸素ドームも導入済みで、リカバリーや疲労回復を目的とした利用が可能です。高気圧環境での酸素摂取により、ハードなトレーニング後の身体回復をサポートします。アスリート的な視点から回復にも力を入れている点は、このジムのこだわりのひとつです。

このほか、マシントレーニング、アスレチックトレーニング、ヨガ・グループレッスンなど、目的や好みに合わせて選べるプログラムを幅広く取り揃えています。これらはメインスタジオとサテライトスタジオで機能が分かれており、利用者は両方の施設を自由に活用できます。

資格豊富なトレーナー陣と、治療院連携の安心サポート

Fitness nextの大きな強みのひとつが、専門知識と資格を持つ充実したトレーナー陣です。マッサージ師、看護師資格保持者、教育機関認定ダンス講師、PHIピラティス資格者など、多様な専門性を持つスタッフが在籍。元アスリートとしての経験と予防医療の視点を組み合わせたアプローチにより、競技経験者から運動未経験者まで幅広いニーズに対応できます。

さらに特筆すべきは、地域の「山下治療院」との提携体制です。術後のリハビリや怪我からの復帰を目指す方のトレーニングにも、治療院と連携しながら対応できるため、医療的な観点からのバックアップがある安心感があります。この提携による割引制度も設けられており、治療とトレーニングをセットで取り組みたい方にとって実質的なメリットにもなっています。

初回には丁寧なカウンセリングが行われ、運動の種類やメニューについて相談しながら目標設定ができます。「何から始めればいいかわからない」という方でも、自分に合ったプログラムを一緒に見つけてもらえる点は、多くの初心者会員から高く評価されています。

こんな方に特におすすめ

Fitness nextは、幅広い層の利用者を想定してプログラムが設計されています。

運動初心者や運動習慣がない方には、スモールグループトレーニングや少人数制レッスンで、プレッシャーなく参加できる環境が整っています。ダイエット・体型改善を目指す方には、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なサポートが提供されます。

50代以上のシニア世代も現在多数在籍しており、年齢を重ねても無理なく継続できるプログラム設計が支持されています。姿勢改善・腰痛・肩こりに悩む方は、ピラティスや機能改善トレーニングによって慢性的な不調の根本から向き合えます。

また、術後・怪我後のリハビリを考えている方には、山下治療院との連携により、医療的なサポートを受けながら安全にトレーニングを再開できる環境が整っています。機能改善と筋力アップの両立を目指すスペシャリストが在籍している点も、幅広いニーズに対応できる理由のひとつです。

アクセス・施設概要と利用案内

Fitness nextは、メインスタジオとサテライトスタジオの2拠点体制をとっています。

メインスタジオは岐阜県高山市西之一色町2-180、グリーンホテル新館2階に位置し、マシントレーニングやピラティスに対応したスペースとして機能しています。サテライトスタジオ（ピラティス店）は岐阜県高山市昭和町1丁目165-1、セブンイレブン高山グリーンホテル前店の隣に所在し、アスレチックトレーニング、ヨガ、グループレッスンに対応しています。

どちらの店舗も、JR高山駅西口から徒歩約10分という好立地。駅から徒歩圏内でアクセスできることは、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる点で大きな魅力です。また、グリーンホテルの駐車場が無料で利用できるため、車での来店も安心です。

営業時間は平日9:00〜22:00、土曜日9:00〜20:00で、定休日は日曜・祝日。電話受付は平日10:00〜22:00（0577-36-5599）で対応しています。体験レッスンやカウンセリングの申し込みは、電話またはウェブサイトのフォームから受け付けており、「まずは話を聞くだけでも」という気軽な相談も歓迎されています。高山市でピラティスや本格的なパーソナルトレーニングを探している方にとって、Fitness nextは頼りになる一軒です。