マシンピラティススタジオiris

水戸駅から徒歩12分、茨城県水戸市白梅の閑静な住宅エリアに位置するマシンピラティススタジオirisは、完全マンツーマン制にこだわった本格的なピラティス専門スタジオです。「運動を習慣化する」というコンセプトのもと、一人ひとりの身体と目標に寄り添ったトレーニングを提供しています。

irisが生まれた背景とコンセプト

irisは、「卒業のないジム」として地域に根ざしてきたフィットネス事業者・111FITから生まれた、完全会員制のピラティス専門スタジオです。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・健康維持など、運動を始める理由は人によってさまざまです。irisが大切にしているのは、その目標に向けてゴールを設定して終わりにするのではなく、「運動をし続ける習慣そのもの」を身につけてもらうことです。

トレーナー陣は正しいダイエットの知識とコンディショニングの専門的な知見を持ち、ただ体を動かすだけでなく、身体の状態を丁寧に観察しながら継続的なサポートを行っています。短期的な成果だけでなく、長く健康でいるための土台づくりを重視しているのがirisの大きな特徴です。

完全マンツーマン指導の3つの強み

irisが選ばれる理由は、大きく3つに集約されます。

1. 完全マンツーマン指導 グループレッスンではなく、常にトレーナーとマンツーマンで向き合うスタイルを採用しています。他のお客様の目線を気にせず、自分のペースで取り組めるのはもちろん、トレーナーが動きの細部まで確認しながら指導するため、フォームの癖や身体の左右差なども的確に修正してもらえます。

2. 60分のオリジナルメニュー設計 毎回のレッスンは60分。事前のカウンセリングと当日の体調確認をもとに、その日のコンディションに合わせたメニューをトレーナーが組み立てます。「いつも同じメニューをこなすだけ」にならず、その時々の身体の状態に応じた最適なアプローチを取ることで、効率的な変化を引き出します。

3. 運動とコンディショニングのダブルサポート ピラティスによるトレーニング効果だけでなく、身体のコンディショニング（姿勢の調整・筋バランスの改善・疲労回復）も同時にサポートする体制を整えています。長時間のデスクワークや日常の姿勢の歪みからくる不調にも対応できるため、スポーツパフォーマンス向上からリハビリ的な活用まで、幅広いニーズに応えています。

コース・料金体系

irisでは、通い方のスタイルに合わせた複数のプランが用意されています。

体験トレーニング はじめての方は体験レッスン（¥4,000）から参加できます。ペアレッスンとして友人や家族と一緒に受ける場合は、お一人様¥2,500と割安になります。まずは気軽に試してみたい方に最適な入口です。

入会金 通常¥22,000（ペアレッスン参加者はお一人様¥11,000）。

月額プラン（マンツーマン）

• 月2回：¥17,600（税込）／1回あたり¥8,800
• 月4回：¥30,800（税込）／1回あたり¥7,700
• 月6回：¥46,200（税込）／1回あたり¥7,700

継続的に通うほど1回あたりの単価が下がる仕組みになっており、月4回・6回プランはよりコストパフォーマンスよく通えます。

回数券プラン まとめて購入したい方や、既に他のジムや運動習慣を持ちながらピラティスをプラスしたい方向けのプランです。

• 5回券：¥49,500（有効期限2ヶ月）／1回あたり¥9,900
• 10回券：¥88,000（有効期限6ヶ月）／1回あたり¥8,800

ペアピラティス月額プラン 2名で受けるペアレッスン専用のプランも設けられています。

• 月2回：¥11,000（税込）／お一人様1回あたり¥5,500
• 月4回：¥22,000（税込）／お一人様1回あたり¥5,500

友人同士や夫婦・カップルで一緒にピラティスを始めたい方にとって、通常のマンツーマンコースより大幅にリーズナブルに利用できる選択肢です。

こんな方におすすめ

irisには運動初心者から経験者まで幅広い層が通っています。「ピラティスは初めて」という方でも、トレーナーが一から丁寧に指導するため、基礎から正しく学べます。実際に通う方からは「2ヶ月で体型に変化が現れた」「姿勢が改善された」「初心者でも通いやすい」といった声が寄せられており、短期間での実感を得やすい環境が整っています。

特に次のような方に向いています。

• ダイエットや引き締めを目指しているが、何から始めればいいか分からない方
• グループレッスンや大型ジムに馴れず、マンツーマンのサポートを求めている方
• 姿勢の悪さや肩こり・腰痛など、身体の不調を感じている方
• 産後のボディメイクやコンディション回復を考えている方
• 一人では継続が難しく、トレーナーとの信頼関係の中で習慣化したい方

アクセスと営業情報

スタジオの所在地は茨城県水戸市白梅1-5-9。JR水戸駅から徒歩約12分とアクセスしやすい立地です。水戸市中心部からも近く、仕事帰りや休日のちょっとした外出ルートに組み込みやすい環境にあります。

営業時間は月曜〜土曜の9:00〜18:00で、日曜・祝日は定休日です。予約はLINEまたはメールで受け付けており、気軽に問い合わせできます。体験レッスンの予約も公式サイトから申し込み可能です。4名体制のトレーナー陣がサポートするirisで、まずは一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。