Corectree Pilates + Fitness（コレクトリー）

和歌山市関戸にある「Corectree Pilates + Fitness（コレクトリー）」は、ピラティス・TRX・TPIゴルフフィットネスという3本柱を軸に、体のコントロール能力と姿勢改善を追求する完全予約制のスタジオです。ピラティス業界でもトップクラスの国際団体であるSTOTT PILATES®の全マシンをそろえ、その資格を持つ認定インストラクターが在籍している点が、地域内でも際立った特色となっています。

STOTT PILATES®のマシンと認定インストラクター

STOTT PILATES®は、北米の医療機関からも高い信頼を受けているピラティスのメソッドです。現代リハビリテーション医学の考え方と一致し、バイオメカニクス（生体力学）の観点からもコアを構成するインナーマッスルの重要性が科学的に裏付けられています。リハビリ後のポストリハブトレーニングや予防医学、さらにはアンチエイジングといった美容の分野でも注目を集めるアプローチです。

Corectreeでは体への負担が少ない動きによって深層筋肉を鍛え、体の歪みを整え、柔軟性をもたらすことを目指しています。細くしなやかな筋肉づくりと怪我や不調の少ない体づくりを、マシンを使ったプログラムで丁寧にサポートします。

TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーナーは、米海軍特殊部隊の司令官だったランディ・ヘトリック氏によって開発されたトレーニングシステムです。重力と自重を活用する仕組みで、数百種類のエクササイズに対応します。体力・筋力・バランス・柔軟性・敏捷性・コアの安定性といった多角的な要素を同時に鍛えられるのが特長で、身体の位置を変えるだけで負荷の強弱を自由に調整できるため、体力や目的に合わせた柔軟なプログラム設計が可能です。

TPIゴルフフィットネス

ゴルフのパフォーマンス向上を専門とするTPI（Titleist Performance Institute）は、タイトリスト社がサポートする総合的なゴルフフィットネス研究機関として、アメリカ・カリフォルニア州オーシャンサイドに設立されました。トレーニングにとどまらず、リハビリ・バイオメカニクス・クラブメカニクス・スイング理論など、ゴルファーの身体にまつわるあらゆる研究を行う機関で、2011年にはUSPGAツアー優勝者の約8割がTPIのトレーニングメソッドを取り入れていました。

Corectreeには、このTPIの有資格者が在籍しており、スイングの違和感と体の可動域を組み合わせて分析し、一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを組み立てます。ゴルフの飛距離アップや怪我の予防を体の根本から改善したい方に向けた、専門性の高いアプローチです。

セッションの3形態

セッションは目的と人数に合わせて3つの形態から選べます。プライベートセッション（1名・50分）はインストラクターによるマンツーマン指導で、マシンピラティス・TRX・ゴルフフィットネスの中から目的に応じてメニューを構成します。セミプライベート（2名・50分）は、インストラクター1人が2名を担当し、マット・マシン・TRXを組み合わせてセッションを行います。いずれも完全予約制のため、自分のペースで集中して取り組める環境が整っています。