ア・ミュー フィットネスクラブ

ア・ミュー フィットネスクラブは、富山県南砺市のショッピングゾーン「ア・ミュー」内に位置する総合フィットネスクラブ。ジム・プール・スタジオ・お風呂がひとつの施設に揃い、買い物のついでに立ち寄れる利便性も魅力。ショッピングゾーン内にあるため駐車場も広く、車社会の南砺エリアで日常的に通いやすい環境が整っている。月会費7,700円〜と複数の会員プランがあり、ライフスタイルに合わせて選べる。

ジムエリア――有酸素から筋力トレまで個別対応

ランニングマシン・エアロバイク・AMTなどのカーディオマシンを揃え、脂肪燃焼や心肺機能の向上を目指した有酸素運動に対応。さらにトレーニングマシンと自体重トレーニングで全身の筋力アップやシェイプアップも図れる。特徴的なのは、インストラクターがひとりひとりの目的に合わせてトレーニングメニューを個別提案し、都度アドバイスと指導を行う体制が整っている点。初めて器具に触れる人でも安心して利用できる。

プール――温水25mと充実したプールサイド設備

プールは25m×6コースで、水深は1.2〜1.25m。歩くコースと泳ぐコースに分かれているため、水中ウォーキングで体を動かしたい人も、本格的な水泳練習をしたい人も、互いに干渉せず使える設計になっている。水温は30.5℃程度に保たれており、体全体が温まりやすく新陳代謝の向上を促す。プールサイドにはジャグジーと採暖室も設置されており、運動後の疲労回復にも活用できる。

スタジオレッスン――16種類超のプログラムを常設

スタジオレッスンの種類は特に豊富で、エアロビクス・ステップ・ボディコンバット・ボディパンプ・リトモスといった定番クラスから、ヨーガ・ホットヨガ・ピラティス・ピラティスヨガ・太極拳・空手など、静的・動的両面のプログラムを幅広く揃える。ペルビック・ポル・ド・ブラ・楽のびストレッチといったボディケア系のレッスンも充実。水中では水泳・水中ウォーキング・アクアビクスが開講されており、陸上が苦手な人や関節への負担を避けたい人にも選択肢がある。

ジュニアスクール――ベビーから選手育成まで3プログラム

子ども向けには「ジュニアスイミング」「キッズダンス（ヒップホップ）」「キッズ空手」の3スクールを提供。スイミングスクールはベビークラスから選手育成まで段階的に対応しており、安全対策にも注力している。子どもが習い事をしている間に親がジムやスタジオを利用するといった使い方もしやすく、家族での入会を想定した「ファミリー会員」プランも用意されている。

会員プランと体験・見学

会員プランは個人正会員・ファミリー会員・アクア会員・5TIME会員・デイタイム会員・ホリディ会員・U39ナイト会員など多様で、利用頻度や目的に応じて選択できる。ジュニア向けにはジュニアスイミングスクールとジュニアフィットネススクールの専用プランも別途設けられている。入会前は事前予約することで体験・見学が可能。ひとりで訪問するのが不安な場合は友人や家族と一緒に来館できる。