パーソナルジムBy Fit

岩手県盛岡市の中心部、盛岡駅から徒歩圏内に構える「パーソナルジムBy Fit」は、ボディメイクコンテスト日本一の実績を持つトレーナーによる完全マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。初心者から大会出場を目指す方まで、一人ひとりのゴールに寄り添うきめ細やかなサポートが評判を集めています。

コンテスト日本一のトレーナーが直接指導

By Fitの最大の特徴は、ボディメイクコンテストで日本一の実績を誇るトレーナーが、すべてのセッションをマンツーマンで担当する点にあります。資格を持ち大会経験も豊富なトレーナーが、正しいフォームの習得から効果的な負荷設定まで、1セットずつ丁寧に確認しながら指導してくれます。

ジムのコンセプトは「お客様をボディメイクのスペシャリストに育てること」。単に体重を落としたり筋肉をつけたりするだけでなく、①自分の身体を自由自在にコントロールできるようになること、②食べることとボディメイクを一体で考えられるようになること、③自分にとっての正解を自ら導き出せるようになること、という3つの軸を大切にしています。トレーニングを通じて知識と技術を身につけることで、ジム卒業後も一生理想の身体を維持できる力を養うのが目標です。

ストレスフリーな食事アドバイス

By Fitでは、過度な糖質制限や厳しい食事制限は行いません。良い身体を作るためのトレーニングには、身体を動かすためのエネルギーが必要であるという考えのもと、必要な食事量やバランスは人それぞれであることを前提に、あなたに合った食事のあり方をプロが提案します。

セッション外でもLINEを通じた食事指導が受けられるため、日々の食生活を継続的にサポートしてもらえます。目指したい体型や基礎代謝、過去の食事歴をもとにPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を細かく設定し、無理のない範囲で食事内容を改善していく方法を学べます。好きなものを食べながらボディメイクを楽しめる環境が整っているため、ダイエットに挫折してきた方でも無理なく続けられると好評です。

手ぶらで通える充実したレンタル設備

トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで来店できます。用意されているのはトレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル、ミネラルウォーターと、初回から快適にトレーニングに集中できる環境が整っています。「何を準備すればいいかわからない」「仕事帰りに立ち寄りたい」という方にとっても通いやすい仕組みです。

マシンをはじめとするトレーニング設備も完備しており、筋トレマシンに触れたことがない完全初心者でも安心してスタートできます。個人の体力レベルや体調に合わせてセット数や重量を細かく設定するため、無理なく着実に身体を変えていくことができます。

こんな方におすすめ

By Fitは特に、これまでトレーニングやダイエットに取り組んだことがない初心者の方を歓迎しています。「筋トレマシンを触ったことがない」「何から始めればいいかわからない」という状態からでも、トレーナーが丁寧にサポートするため安心です。

また、仕事や生活リズムに合わせた柔軟な対応も魅力のひとつ。忙しい社会人の方でも、仕事の状況や体調に合わせてトレーニング部位やメニューを調整してもらえるため、無理なく継続できます。さらに、将来的にボディメイクコンテストへの出場を目指している方にとっては、日本一の実績を持つトレーナーから大会に向けたノウハウや考え方を直接学べる貴重な環境です。

実際に通った方からは「体調を気にしながらその日のメニューを考えてくれるので無理なく続けられた」「自分だけのトレーニングでは来なかった筋肉痛も感じるようになり、身体の成長が楽しくなった」「初心者こそ通うべきパーソナルジム」といった声が寄せられており、Googleの評価でも5点満点（37件）という高い評価を獲得しています。

アクセスと体験予約

パーソナルジムBy Fitは、〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-17 PIVOT盛岡駅前2 1-Aに位置しており、JR盛岡駅からも徒歩でアクセスできる便利な立地です。通勤・通学の途中や買い物のついでにも立ち寄りやすく、継続的にジムに通う習慣をつくりやすい環境が整っています。

初めての方には、カウンセリングと体験トレーニングがセットになった体験コースが用意されています。実際にトレーナーと話しながら自分に合ったプランを相談できるため、「パーソナルジムが自分に合うかどうか不安」という方でも気軽に一歩を踏み出せます。問い合わせは電話（090-1936-3226）または公式サイトから体験日時の予約が可能です。