
パデル入門ガイド2026|日本で広がる壁打ちラケットスポーツのルール・コート・始め方完全解説
テニスとスカッシュを組み合わせたようなラケットスポーツ「パデル」が日本でも急速に広がっています。ヨーロッパでは3,000万人以上のプレーヤーを持つ人気スポーツで、運動強度が高く初心者でも楽しみやすいのが特徴。本記事では、パデルの基本ルールから日本国内のコート情報、道具の選び方まで詳しく解説します。
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フィットネス252件のコラム

テニスとスカッシュを組み合わせたようなラケットスポーツ「パデル」が日本でも急速に広がっています。ヨーロッパでは3,000万人以上のプレーヤーを持つ人気スポーツで、運動強度が高く初心者でも楽しみやすいのが特徴。本記事では、パデルの基本ルールから日本国内のコート情報、道具の選び方まで詳しく解説します。

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