フィットネス

地元目線で届ける、日本のローカル情報コラム。グルメ、観光、体験、暮らしの深い情報をお届けします。

フィットネス「香川県」7件のコラム

全国ランニングコース完全ガイド｜観光しながら走れる絶景ルートと旅ランの楽しみ方

高松・広島・仙台・東京……全国の都市に美しい景色の中を走れるランニングコースがあります。旅先でのランニング（旅ラン）の楽しみ方とエリア別おすすめコースを詳しく紹介。

高松周辺のサイクリングコースをフィットネス視点で紹介。香東川沿いや屋島への坂道コースなど、香川県の景色を楽しみながら鍛える自転車旅をお届けします。

旅先でもトレーニングを欠かさない方へ。高松のジム、スタジオ、プールなど、香川県で利用できるフィットネス施設をビジター料金付きでご案内します。

高松から日帰りで行ける屋島のトレッキングコースを紹介。初心者から上級者まで、香川県の山を歩いて健康になるフィットネスハイキングをご提案します。

サンポートの海沿い2km周回から、信号フリーの香東川自転車道、源平の古戦場・屋島のトレイル、市街地から直登する峰山公園の坂ランまで。雨の日のアーケードや土曜朝のparkrunも交え、瀬戸内式気候の温暖さを味方に距離も坂もこなせる高松のランコースを、実際の距離つきで紹介します。

栗林公園や香東川沿いで開催される高松のアウトドアヨガクラスを特集。瀬戸内海と屋島の絶景を感じながら体を整える香川県ならではのフィットネス体験をご紹介します。

香川県の小豆島は、瀬戸内海の穏やかな景色に囲まれた島。この島独特のペースで、新しいフィットネスライフを始めてみませんか？季節の移ろいを感じながら、心地よく体を動かす方法をご紹介します。