フィットネス

地元目線で届ける、日本のローカル情報コラム。グルメ、観光、体験、暮らしの深い情報をお届けします。

フィットネス「岡山県」6件のコラム

倉敷の美しい街並みを歩きながら、心身ともにととのう｜運河沿いで始めるフィットネスライフ

江戸情緒が残る倉敷の街。白壁の町並みや運河沿いを舞台に、フィットネスを日常に取り入れませんか？季節の風を感じながら、地元のジムやヨガスタジオで自分らしい健康習慣を作る方法をご紹介します。

岡山周辺のサイクリングコースをフィットネス視点で紹介。旭川沿いや操山への坂道コースなど、岡山県の景色を楽しみながら鍛える自転車旅をお届けします。

旅先でもトレーニングを欠かさない方へ。岡山のジム、スタジオ、プールなど、岡山県で利用できるフィットネス施設をビジター料金付きでご案内します。

岡山後楽園や旭川沿いで開催される岡山のアウトドアヨガクラスを特集。旭川と操山の穏やかな丘陵を感じながら体を整える岡山県ならではのフィットネス体験をご紹介します。

岡山から日帰りで行ける操山のトレッキングコースを紹介。初心者から上級者まで、岡山県の山を歩いて健康になるフィットネスハイキングをご提案します。

「晴れの国」岡山市で走るためのコースガイド。旭川から百間川へ続く約11kmの専用ランニングコース、後楽園と岡山城の外周をめぐる周回、百間川緑地のまっすぐな河川敷、街なかの西川緑道公園、夜間照明のある岡山県総合グラウンド(ジップアリーナ周辺)まで、距離と路面・走り方を岡山目線で整理しました。