サンピラティス

茨城県牛久市のひたち野うしくエリアに構えるサンピラティスは、運動学・解剖学に基づいたメソッドで「健康的で美しく、機能的な身体」をつくることを目指す、女性専用のピラティス＆ヨガスクールです。忙しい日常の中でも無理なく通えるよう、レッスン回数制の会費体系と完全予約制を採用しています。

4つのプログラム：マット・MOTR・リフォーマー・ヨガ

サンピラティスが提供するのは、マットピラティス・MOTRピラティス・グループリフォーマー・ヨガの4種類。いずれも1回1,100円で参加できる体験レッスン（お一人様1回限り・完全予約制）が用意されており、本入会前に実際の雰囲気を確かめることができます。

マットピラティス：レベルで着実にステップアップ

マットピラティスはレベル1・1.5・2の3段階に分かれています。レベルが上がるほど器具を使わず、自身の身体だけで動きを行い、スクール独自の呼吸法を実践していく構成です。レベルが進むにつれて代謝も上昇し、汗をかきやすくなるのが特徴とされています。猫背・肩こり・腰痛の改善や冷え症対策、快眠・肌つやの向上など、週1回のレッスンから様々な変化が期待できます。

MOTRピラティス：茨城県初導入の専用器具

MOTR（モーター）は、サンピラティスが茨城県で初めて導入したピラティス専用器具です。様々な姿勢でエクササイズを行うため、バランス感覚の向上・姿勢改善・代謝アップの効果が期待できます。一般的なマットピラティスとは異なる刺激を体感できる点が特徴で、通い慣れた会員にとっても新鮮なメニューとして人気があります。

グループリフォーマーとヨガ

グループリフォーマーは、適正な負荷をかけながら正しい動きができるよう設計されたピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンです。マシンが身体の動きをサポートするため、ピラティス初心者でも正しいフォームを体感しやすい利点があります。

ヨガはストレス発散・気分のリフレッシュ・リラックスを目的とし、身体を動かしながら瞑想も取り入れたプログラムです。柔軟性に不安がある方でも安心して参加できるとされており、心身両面へのアプローチを求める方に向いています。

少人数・女性専用で安心の環境

スクールの特徴として挙げられるのが、1レッスン10〜20人の少人数制と完全予約制です。資格を取得したプロ講師が60分間のレッスンをサポートするため、初心者でも丁寧な指導を受けやすい環境が整っています。また、スタジオ内は女性のみのため、男性の目を気にせず動きに集中できます。

フリーチョイス制を採用しており、毎回同じレッスンに縛られず、その日の気分や体調に合わせてマット・MOTR・リフォーマー・ヨガの中から好きなプログラムを選んで参加できます。

レッスン回数制の会費

会費は月額のレッスン回数制で、2025年12月時点の料金は以下の通りです。

• 4回会員：月額7,200円（税込7,920円）
• 6回会員：月額8,500円（税込9,350円）
• 8回会員：月額10,000円（税込11,000円）

振替制度はなく、月内に使い切る形式ですが、フリーチョイス制のため4つのプログラムを組み合わせて消化できます。忙しいスケジュールに合わせて回数を選べるため、無理なく継続しやすい料金体系といえます。