studio venus 北堀江店

大阪・堀江に構える「Studio Venus 北堀江店」は、グループレッスンではなく完全マンツーマンのマシンピラティスにこだわったパーソナルスタジオです。「姿勢改善 × ボディメイク」を軸に、一人ひとりの体の状態と目標に合わせたオーダーメード型のレッスンを提供しています。現役ダンスインストラクターや栄養学を修得したインストラクターなど、多彩なバックグラウンドを持つ専門家が在籍しており、初回体験レッスンは無料で受けられます。

独自の「5ステップメソッド」で段階的に体を変える

Studio Venusの最大の特徴が、体の状態を段階的に整えていく「5ステップアップ式達成コース」です。

最初の土台作りでは、カウンセリングと体の分析を経て、正しい体の使い方と呼吸方法をマスターするところから始まります。次の姿勢改善では体の軸を整え、左右差を修正。続く不調改善では肩こり・腰痛・巻き肩・ストレートネック・反り腰といった慢性的な悩みにアプローチします。そこからボディメイクへと進み、シルエット出し・くびれ作り・ヒップアップを目指します。最後の仕上げでは理想の体へのブラッシュアップに加え、セルフトレーニングとケア方法を習得し、スタジオに頼らず維持できる体づくりを学びます。

各ステップにはそれぞれ得意分野に特化したインストラクターが担当し、責任を持って次のステップへと引き継ぐ体制が整っています。

専門性を持つ個性豊かなインストラクター陣

在籍するインストラクターは、それぞれ異なる専門領域を持っています。NATAは韓国式ピラティスの養成コースを卒業し、お腹周りや脚痩せを得意とするボディメイクの専門家。YUKOは現役ダンスインストラクターでもあり、姿勢改善とボディメイクを担当します。HINAは巻き肩・猫背改善と筋力アップを専門とし、栄養学の知識も持ち合わせています。KAHOは姿勢改善と体幹安定、SENAはインナーマッスル強化が得意分野です。YukariはBasiピラティスの資格を持ち、解剖学に基づいた姿勢・不調改善とPMSなど女性特有の体の悩みにも寄り添います。2026年1月には同スタジオ初の男性インストラクターも誕生し、対応できる悩みの幅がさらに広がっています。

ビフォーアフターで証明された実績

スタジオには実際の会員の体の変化を示すビフォーアフターが豊富に揃っています。背中の流動性が上がり柔軟性アップ・凝りやむくみの改善に至った例、鞄の持ち方や足を組む癖から生じた肩の左右差を改善した例、猫背・巻き肩が解消されて肩甲骨が正常な位置に戻った例などが紹介されています。こうした具体的な変化が、グループレッスンや筋トレ系パーソナルジムとの差別化ポイントとなっています。

料金と体験レッスン

パーソナルレッスンは1回7,500円。初めての方は無料の体験レッスンからスタートできるため、マシンピラティスが初めての方や、これまで他のスタジオで成果を感じられなかった方も気軽に試せる環境が整っています。WEBから24時間予約受付も対応しており、仕事帰りや休日のショッピングのついでに立ち寄れる利便性も通いやすさを後押ししています。