スターライト★フィットネス

札幌市東区に拠点を置く「スターライト★フィットネス」は、医療系国家資格を持つトレーナーが監修する160平米の大型パーソナルジムです。女性会員が全体の90％を占め、ジム初心者や30代以上の女性が多く通う、結果にこだわった環境が特徴です。雑誌「Tarzan」「anan」「CLASSY.」「CREA」にも掲載されるなど、その専門性は広く認知されています。

医療系国家資格トレーナーによる独自メソッド

スタッフ全員が高水準のトレーニング指導を提供できるよう、育成・指導体制まで一貫して管理されています。単にトレーナーの個人スキルに依存するのではなく、医療系国家資格取得者が監修した独自メソッドをジム全体で共有しているため、どのトレーナーが担当しても水準の高いマンツーマン指導を受けられます。

完全個別設計のトレーニングプラン

入会前のカウンセリングでは、目標・体力・ライフスタイルを徹底的に分析します。無料体験（初回限定60分）では、姿勢・動きのクセ・柔軟性・可動域を数分でチェックし、太っている本当の原因を特定。その評価結果をもとに、その人専用のセッションが組まれます。月会員はパーソナル指導以外にも設備を自由に使えるため、週1回のパーソナルセッションに加えて自主トレで頻度を上げることも可能です。

プランと料金体系

月会員とチケット会員の2タイプから選べます。月会員は「縛りなしプラン」と「年間プラン」があり、パーソナル回数や目的に応じて4コースを展開しています。

| コース | 縛りなしプラン | 年間プラン | パーソナル回数 | |---|---|---|---| | 月1会員 | 月額12,000円 | 月額8,800円 | 月1回 | | 月2会員 | 月額16,000円 | 月額12,100円 | 月2回 | | ダイエットコース | 月額20,700円 | 月額18,700円 | 月4回 | | アスリートコース | 月額20,700円 | 月額18,700円 | 月4回 | | チケット会員（4回） | 月額19,800円 | — | 4回チケット |

オプションとして、BFR（加圧）トレーニング（1回20分・5,500円）とEMS（1回30分・5,500円）を組み合わせることで、目標達成までの期間を短縮できます。月会費はSquareを通じたクレジットカード払い、チケットやオプション・ドリンク類は現金払いにも対応しています。

食べながら結果を出す食事サポート

食事管理には「あすけん」という食事分析アプリを活用します。毎日の食事を可視化しながらトレーナーから栄養学に基づいたアドバイスを受けるため、好きなものを完全に断つ必要はなく、食事全体のバランスを調整しながら無理なく体重を落とすアプローチです。ダイエット終了後のリバウンドを防ぐため、「一生続けられる食事方法」の習得を指導方針の核に置いています。

子連れ・多忙な方への対応

完全予約制のため、多忙なビジネスパーソンも週1回から無理なく通えます。また、保育士による有料託児サービス（1〜2時間1,000円）が用意されており、小さな子どもを連れての来館にも対応しています。安定期に入り医師の許可がある方であれば、妊娠中の利用も可能です。施設には北栄メディカルビル共用の駐車スペースが第1・第2合わせて19台分あり、車でのアクセスにも便利です。