信州とうみ観光協会

信州とうみ観光協会は、長野県東御市の観光情報を一元発信する総合窓口です。標高1,730mを超える高山湿原から歴史的な宿場町、日本有数のワイン産地まで、コンパクトな市域に多様な資源を持つ東御市の魅力を、体験プログラム・モビリティ・イベント情報といった実用的なコンテンツで結びつけています。

湯の丸高原と池の平湿原――高山植物の宝庫をガイドと歩く

東御市を代表する自然スポットが、標高1,730m～1,750mのエリアに広がる湯の丸高原と、「花高原」とも称される池の平湿原です。観光協会が提供するガイド付きトレッキングツアーでは、この地域を知り尽くしたインタープリター（自然解説員）が同行し、高山植物の生態や湿原の成り立ちを解説しながらコースを案内します。湿原周辺では季節ごとの開花情報が随時更新されており、訪問前に最新の植生状況を確認することができます。

湯の丸高原に自生するレンゲツツジは国の天然記念物に指定されており、観光協会はその保全活動にも取り組んでいます。また、高原内にはGMOアスリーツパーク湯の丸という高地トレーニング施設があり、陸上や水泳の競技者が全国から訪れる場所でもあります。

千曲川ワインバレー――ワイナリー巡りを丸ごとサポート

東御市は上田市とともに千曲川ワインバレーの中心地域を形成しており、個性豊かなワイナリーが点在しています。飲みながら巡りたい旅行者向けには「とうみワインタクシー」という貸切タクシーサービスがあり、希望のワイナリーへ送迎してもらいながら安心してワインを楽しめます。2026年には「ワイナリーラインうえだ・とうみ」の実証運行も始まり、公共交通によるワイナリーアクセスの選択肢も広がっています。

秋には「巨峰の王国まつり」が開催されるなど、ぶどうの一大産地としての顔も持ちます。また、アトリエ・ド・フロマージュが主催するCHEESEFESは毎年大盛況のイベントとして定着しており、ワインと相性のよいチーズ文化も地域の個性となっています。

海野宿と刀匠――歴史文化に触れる体験

東御市には、北国街道の宿場町として整備された海野宿が残っています。地域住民が案内役となる「海野宿観光ガイド」は、街道の歴史や建築様式を深く知りたい訪問者に向けたガイドサービスです。田中駅前から無料で借りられる観光レンタサイクルを使えば、田中商店街や白鳥神社なども合わせて回ることができます。

体験プログラムのなかでも際立つのが、刀匠の最高位「無鑑査」に位置付けられる宮入法廣刀匠の制作鍛冶場見学です。実際の鍛刀の場を間近で見学できるうえ、文鎮への名入れ体験も組み合わせることができます。

海野宿の古民家では料理体験も実施されており、信濃くるみ・信州黄金シャモ・みまき豆腐・白土馬鈴薯（じゃがいも）といった東御市産の食材を使ったレシピで調理を楽しめます。地元の素材と器と場所が三位一体となった体験です。

移動を支えるモビリティと温泉・通年イベント

観光協会は移動手段の充実にも力を入れており、市内5か所のポートで乗り降りできる電動e-bikeのシェアサイクル「とうみシェアサイクル」はアプリで予約・解錠・支払いが完結します。湯の丸高原・池の平湿原方面へは乗合ジャンボタクシー「湯の丸・池の平ライナー」、市内全域は観光周遊バス「まるっと信州とうみ号」が補完します。

温泉は信州布引温泉御牧乃湯（布下）と湯楽里館（和）の2施設が市内にあり、どちらも観光協会サイトから月ごとのお知らせを確認できます。通年イベントとしては、炎と水をテーマにした「火のアートフェスティバル 燦々」、第31回を数える自然体験講座「紅葉の深沢渓谷散策」など、地域に根付いた催しが季節を彩ります。