ピラティス&ヨガスタジオ リアン いわき駅前店
GALLERY
いわき駅から車で5分、公共施設や商業施設が点在する平下の町に構える「ピラティス&ヨガスタジオ リアン いわき駅前店」。駐車場完備で通いやすく、街中にいながら日常の喧騒を忘れられる落ち着いたプライベート空間が特徴の少人数専門スタジオです。「通いやすく・継続できるから結果につながる」をコンセプトに、スクール制を導入して運動習慣の定着をサポートしています。
プライベート品質の少人数レッスン
最大の強みは、個人の身体状態や悩みに合わせたオーダーメイドのレッスン設計です。クラス形態はプライベート・セミプライベート・グループレッスンの3種類から選べます。なかでも一番人気はセミプライベートコースで、少人数ながらも一人ひとりのペースに合わせて進行するため、初めての方でも置いてけぼりになることがありません。また、インストラクターは解剖学と運動科学に基づいた専門知識を持ち、ただ動かすだけでなく身体の仕組みから理解したうえで姿勢改善やボディメイクを指導します。
3つのプログラム
ピラティス（STOTT PILATES®） はマットとマシン（リフォーマー）の両方に対応。インナーマッスルを鍛えてボディラインや姿勢を整えるエクササイズメソッドで、特にリフォーマーを使ったマシンピラティスは、ピラティス専用マシンの負荷調整によって安全かつ効果的に自身の身体のコントロールを高めることを目指すプログラムです。
ヨガ は伝統的なハタヨガを基礎としながら、機能解剖学を意識したプログラムも取り揃えた多彩な内容。呼吸法とポーズを組み合わせてインナーマッスルを整えると同時に、心身のリラクゼーションも促します。
ダイエットプログラム はリアン独自のオリジナルメソッドで、顧客満足度97.3%を誇ります。
料金・コース体系
月謝制で、ピラティスマットは11,000円〜、マシンピラティス（リフォーマー）は14,300円〜、ヨガは8,250円〜（いずれも税込）。プランによって料金が異なり、ライフスタイルや目的に合わせて選択できます。
対象者の幅広さ
年齢制限はなく、現在は小学生から80代の方まで利用しています。機能解剖学的なアプローチのため、成長期の子どもから体力維持を目指すシニア世代まで安心して取り組めます。また、各種スポーツのパフォーマンス向上を目的とした競技特性に沿ったプログラム提供も行っており、アスリートの身体づくりにも活用されています。男性の利用はプライベートコース、または女性同伴のセミプライベートコースに限られます（グループレッスンへの参加は不可）。
アクセス
JRいわき駅から車で5分（駐車場完備）
営業時間
10:00～21:30、定休日：金曜日・日曜日
料金目安
ピラティスマット: 月謝11,000円〜 / ピラティスリフォーマー: 月謝14,300円〜 / ヨガ: 月謝8,250円〜（すべて税込、プランにより異なる）
店舗詳細
- 価格帯
- $$
- 個室
- あり
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