PrivategymGCH

「Good health Carry Happiness（健康は幸せを運んでくれる）」。このコンセプトを掲げるPrivategymGCHは、岡山市北区に構える完全個室のパーソナルジムです。ダイエットからバルクアップ、機能改善まで、一人ひとりの目的に向き合ったボディメイク支援を、マンツーマンで徹底的にサポートします。

完全個室・完全予約制で他人の目を気にせず集中できる

最大の特徴は、文字どおりプライベートな空間です。他の利用者と鉢合わせることがない完全個室のため、体型や動作を気にしながらトレーニングする必要がありません。完全予約制を採用しているので、仕事終わりにそのまま立ち寄っても待ち時間なくすぐ開始できます。平日は夜21時まで営業しており、時間外については相談にも対応しています。

目的別コースと初回無料カウンセリング

パーソナルトレーニングは、目指すゴールに合わせた複数のコースから選択できます。体脂肪を減らすダイエット、筋肉量を高めるバルクアップ、身体の動きや姿勢を整える機能改善など、なりたい状態へ向けてプログラムが組まれます。初回カウンセリングは無料で、トレーナーが丁寧にヒアリングを行ったうえでスタートできるため、何から始めればよいか分からない方でも安心です。友人や夫婦でのペアトレーニングにも対応しており、二人で目標を共有しながら取り組むことも可能です。

毎日の食事をLINEで手軽にサポート

トレーニングだけでなく、食事面のサポートも同施設の強みです。LINE公式アカウントに食事の写真を送るだけで、トレーナーが栄養バランスを確認し、細かなアドバイスを返してくれます。毎日継続できる手軽さが特徴で、食習慣の改善をトレーニングと並行して進めたい方に向いています。

ウェア・シャワー完備で手ぶら通いが可能

持参するのはシューズとタオルのみ。ウェアは無料で貸し出しており、トレーニング後はシャワーも利用できます。お水も施設内に用意されているため、ジム通いのハードルを下げる環境が整っています。駐車場は2台分を確保しており、岡山駅から車で約10分とアクセスしやすい立地です。

オンラインでも継続できる柔軟な体制

来店が難しい日でもトレーニングを止めないよう、オンラインでの対応も行っています。出張や体調の変化など、ジムに来られない状況でもサポートを継続できる体制は、長期的なボディメイクを続けるうえで心強い選択肢です。