ピラティススタジオn

仕事・子育て・スポーツなど、毎日を懸命に過ごす方の「からだ」と「こころ」を整えることをコンセプトに掲げる、ピラティスと整体の専門スタジオ。岐阜県可児市を拠点に、多治見市・美濃加茂市など周辺エリアからも来院客が訪れる。「流行を追うピラティスではなく、今ある悩みをどう解決するか」に向き合う姿勢が、このスタジオの核にある。

理学療法士が運営する、オーダーメイドレッスン

スタジオを運営するのは、医療現場で10年間リハビリに従事してきた理学療法士の西口幹大氏。国家資格の専門知識を活かしたレッスンはすべてマンツーマン形式で行われる。開始前には当店オリジナルのカウンセリングシートを用いて姿勢のゆがみ・痛み・不調の原因を丁寧に洗い出し、姿勢や動きの専門的な評価を実施した上でプログラムを組み立てる。高品質なピラティスマシンを完備しており、1000種類以上の運動方法の中から一人ひとりの体の状態に最適なエクササイズが選ばれる。ケガや病気の既往がある方も、身体の状態を評価した上でサポートを受けられるため、「運動に自信がない」という方でも安心して通い始められる。

ピラティスと整体、ふたつのアプローチ

ピラティスに加えて整体メニューも取り揃えている点がこのスタジオの特徴だ。ピラティスでのアプローチが難しい筋肉の張りや長年の痛み・しびれには整体が対応し、得意とする筋膜リリースをはじめさまざまな施術方法を組み合わせながら全身の調整を行う。「整体で良くなっても症状が元に戻る」という悩みを持つ方にとって、ピラティスと整体を組み合わせた根本的なアプローチが期待できる。

スタジオに頼りきらない、アフターフォロー

「スタジオに通わないと姿勢が変わらない」という状態を作らないために、自宅でのセルフケアをサポートする仕組みも設けられている。レッスン後には必要なエクササイズを動画でお渡しし、日常生活の中でも継続的にケアができる環境を整えている。通院と自習の両輪で、身体の変化を定着させることを目指している。

太陽の光が差し込む「整う」空間

スタジオ内は太陽の日差しがたっぷり差し込む開放的な空間。身体だけでなく気持ちも「整う」時間を過ごせるよう設計されており、施術後の心地よさも通い続ける理由のひとつになっている。

こんな方に

猫背・反り腰などの姿勢の悩み、O脚・X脚の下半身のゆがみ、長年の腰痛や肩こり、スポーツでの怪我の繰り返し、グループレッスンは苦手だがピラティスを始めたいという方まで、幅広いニーズに応える。中心となる利用者は40〜60代の女性だが、運動初心者からスポーツアスリートまで年齢・経験を問わず対応している。