小山ヨーガスタジオ
※写真はイメージです。
GALLERY
1981年のオープンから45年以上にわたり、栃木県小山市でヨガ指導を続けてきた老舗スタジオ。定員4〜7名という少人数制を一貫して守り続け、2名の講師がハタヨガ・パワーヨガ・陰陽ヨガの各クラスを担当している。
3クラス・2講師体制
提供するのはハタヨガ、パワーヨガ、陰陽ヨガの3種類。2名の講師がそれぞれのクラスを受け持ち、最大7名という少人数の環境だからこそ、参加者一人ひとりの状態に目の届く指導が実現している。
「自分と向き合う」という一貫した理念
スタジオが大切にしているのは、「ヨガは人に見せたり誰かと比べたりするものではなく、自分と向き合うためのツール」という哲学。呼吸に意識を向けながら身体を動かすことで雑念が消え、心身ともにリフレッシュできる体験を重視している。「考えることをやめて、身体の声に耳を傾ける」というアプローチは、慌ただしい日常を送る人にとって一つの指針になる。ゆったりとした呼吸と正しい姿勢が習慣として身についていけば、ヨガマットを降りた日常生活においても心の安定が保てるようになるという、長期的な変化を見据えた指導方針だ。
老若男女が通える地域密着スタジオ
「老若男女問わず、どなたにも行える」という方針のもと、年齢・体力・経験を問わず参加できる間口の広さが、45年以上にわたって地域に支持されてきた理由の一つ。島ヨガワークショップのような通常クラスとは異なる特別イベントも開催されており、日常的なレッスン以外の体験機会も設けられている。
体験レッスンと最新情報の受け取り方
初めての方向けに体験レッスンを随時受け付けており、時期によっては無料体験キャンペーンが行われることもある。公式LINEアカウントを通じてスタジオからの最新情報やキャンペーン告知を受け取ることができる。
アクセス
栃木県小山市 小山駅徒歩5分
店舗詳細
- 対応言語
- 日本語
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