ONEBODY（ワンボディ）

広島県福山市曙町にあるパーソナルジム「ONEBODY（ワンボディ）」は、「パフォーマンスを上げることはスポーツ選手だけの話ではない」という理念を掲げる専門施設です。慢性的な不調に悩む方からアスリートまで、一人ひとりの目的に合わせた本格的なサポートを提供しています。

国家資格を持つ専門スタッフによる安心のサポート

ONEBODYの大きな特長のひとつが、スタッフ全員が国家資格を保有する身体の専門家であること。病院やジムで一般の方、学生、アスリートと幅広い層をサポートしてきた実績を持ち、単に筋肉を鍛えるだけでなく、カラダの根本的な問題を見抜くカウンセリングとカラダのチェックから始まります。国内外の研修を通じて培った施術・トレーニングを組み合わせることで、多くの方が改善を実感しています。

「パワーコネクトポジション」という独自メソッド

ONEBODYが採用するメソッド「パワーコネクトポジション」は、スポーツパフォーマンスの向上と健康的な減量の両立を目指す独自のアプローチです。自分のカラダの使い方を正しく身につけることを重視しており、「バッティングで悩みだった体のひらきがおさまった。自分の体の変化がわかって面白い」という10代男性の声にあるように、動作の質の変化を実感できるのが特徴です。

こんな悩みを持つ方に選ばれています

ONEBODYが対応する悩みは多岐にわたります。デスクワークによる慢性的な頭痛・肩こり・腰の張り、出張が多く年間通して体調を崩さない体力づくり、腰痛や膝痛による階段などの日常動作のつらさ、野球肩・腰椎分離症・オスグッド・シンスプリント・足底筋膜炎といったスポーツ由来の怪我のリハビリ、試合前のコンディション調整など、幅広いニーズに対応しています。現在の会員のうち約6割は女性ですが、男性も多く通っています。

マンツーマンだから続けられる

トレーニングはすべてパーソナル形式で、トレーナーが一対一で付きます。「トレーニング初心者の方は一人きりだと継続が難しいと思うので、プロの方がついてくれるのはとても良いと思います」（30代女性）というように、自己流では続けにくい運動も、専門スタッフとともに取り組むことで継続につながります。「自分1人では改善が難しいこともトレーナーのアドバイスで効率よく改善できる」（40代男性）といった声も届いています。

ホスピタリティを大切にした空間づくり

ONEBODYが最も大切にしているのがホスピタリティです。お客様の話にしっかりと耳を傾け、快適に過ごせる空間づくり、丁寧な説明やアフターフォローを通じてお客様に寄り添うことを目指しています。はじめてパーソナルトレーニングを受ける方でも相談しやすい雰囲気があり、自分に合ったプログラムがわからない場合は無料カウンセリングから始めることもできます。

受診の準備と予約について

セッションにはタオル・動きやすい服装が必要で、室内シューズも推奨されています（持参がなくても実施可能）。水は施設で用意されています。予約は前日までに電話・メール・公式LINEにて受け付けており、公式LINEでは24時間個別対応でのお問い合わせも可能です。店舗前には普通車3台・軽自動車1台分の駐車スペースがあり、車でのアクセスにも対応しています。支払いは現金・クレジットカード・PayPayに対応しています。