NEXT STEP Gym

佐世保発のキックボクシングスポーツクラブ「NEXT STEP GYM（ネクストステップジム）」は、フィットネス感覚で本格的なキックボクシングを体験できるジムとして、女性やサラリーマン層から注目を集めています。ダイエット・ストレス発散・護身術という三つの目標を一つのトレーニングで同時に追える点が最大の強みで、テレビ佐世保の取材でその雰囲気が紹介されるなど、地域密着型のジムとして存在感を示しています。

初心者から競技志望者まで、全レベルに対応

「はじめてでも安心」という環境が徹底されているのが特徴です。運動不足の解消を目指す方や、女性の入会者も多く、それぞれのペースや目標に合わせた指導が受けられます。一方でプロ選手を目指したい方にも対応しており、趣味としてのフィットネス利用から本格的な競技参加まで、幅広い目的に応える環境が整っています。個別のパーソナルトレーニングにも対応しているため、マンツーマンで集中的に取り組みたい方にも選択肢があります。

サンドバッグ・ミット打ちで得られる複合効果

キックボクシングはジョギングと同様の有酸素運動として脂肪燃焼に効果的なうえ、実際にサンドバッグやミットを打つことで筋力トレーニングと同等の効果も得られます。パンチやキックを全力で打ち込む爽快感はストレス発散に直結し、デスクワークや日常の疲れを解消する手段としても利用されています。格闘技がベースであるため、継続することで護身術としての実践的なスキルも身につきます。ダイエット成功者の体験談もジム内で紹介されており、実績を確認しながらモチベーションを保てます。

キッズクラスとMMAクラスも開催

子どもを対象にしたキッズクラスも開催されており、テレビ佐世保の取材映像でもその様子が取り上げられています。また、総合格闘技を志す方向けのMMAクラスも設けられており、キックボクシングにとどまらず格闘技全般に関心のある方の受け皿にもなっています。

長崎・福岡の複数店舗展開

長崎県内には佐世保市白岳町の「白岳店」と、北松浦郡佐々町の「佐々店」の2拠点があります。さらに福岡市南区井尻に「福岡井尻店」も展開しており、転居や出張時にも同一ブランドで継続利用できる体制が整っています。見学・体験予約はウェブから受け付けており、通い始める前にジムの雰囲気や指導スタイルを確認することができます。