マツムラ健康館ロイヤルヨーガセンター

マツムラ健康館ロイヤルヨーガセンターは、岩手県盛岡市に2教室（みたけ・青山）を構える、45年以上の歴史を持つヨーガ専門スクールです。(株)マツムラ健康館がヨーガ教室・健康食品販売・健康講演会の三本柱で地域に根ざし続けてきた施設で、30代から80代まで幅広い世代が現役で通っています。

ハタヨガを中心とした充実のレッスンラインナップ

レッスンの基軸はハタヨガ。呼吸法・準備行法・基礎体操から瞑想・リラックスまでを60分にまとめたクラスが、月曜から土曜の毎日開講されています。「時間が取りにくい」という方のためには、45分に凝縮したショートコース（月4回）も用意されており、仕事や家事の合間に無理なく通えるスケジュールを組めます。

単発参加できる朝ヨガ（毎月1回・日曜開催）はハタヨガ＆瞑想をベースにした90分のロングセッションで、ヨガ哲学も合わせて学べる特別プログラム。参加料2,000円で、普段通っていない方でも予約制で参加可能です。

さらに、骨盤の歪みが気になる方向けの骨盤調整ヨガ®（ブロック・ボルスターを使用、月1回・単発1,000円）や、ポーズの確認や個人指導に特化したパーソナル＆ペアレッスン（1回3,000円〜）も受け付けており、目的や体の状態に合わせて選べるのが特徴です。

盛岡相場を大きく下回る料金設定

盛岡市内のヨガ教室の月謝相場は月4回で6,000円〜10,000円ほどですが、マツムラ健康館は通常コース（月6回・60分）が月額4,000〜4,500円、ショートコース（月4回・45分）が月額3,500円と、回数が多いのに料金が抑えられているのが大きな魅力です。入会金は2,000円。月2回しか通えない場合でも自由参加扱いで対応してもらえるため、「毎週は難しい」という方でも無駄なく利用できます。

初めて体験する方のために、60分の無料体験レッスンが3回分用意されています。「体が硬い」「続けられるか不安」という段階から、じっくり自分に合うかを確かめてから入会を判断できるのは、他教室にはなかなかない手厚い対応です。

ベテラン講師4名が指導

指導にあたるのはヨガ歴44年の松村 諭氏をはじめ、古典ハタヨガ・ヨガ哲学・アーユルヴェーダを専門とする松村 学氏、ショートコースと骨盤調整ヨガを担当する藤田 貴子氏、骨盤調整ヨガを専門とする松村 喜美子氏の計4名。各講師がそれぞれの専門領域を担当することで、基礎から哲学的アプローチまで多面的な学びが得られます。

グループレッスンは定員15名の予約制で、少人数ならではの丁寧な指導が受けられます。予約は電話のほかLINEや専用番号（080-5989-9223）でも対応しており、初回の連絡ハードルも低く設定されています。

健康をトータルでサポートする取り組み

ヨーガ指導にとどまらず、生徒に人気の玄米酵素の取り扱いや、ヨーガの実技と健康講話を組み合わせた爆笑健康講演会の出張開催なども行っています。笑いと動きを組み合わせた講演会は企業・団体からの依頼も受け付けており、施設内に閉じないアウトリーチ活動が45年の歴史を支えてきた一面といえます。