キック&ボクシングガーデン・ヨコハマ

横浜・二俣川を拠点に、ダイエットと健康増進を本気で追いかける人たちのために開かれたフィットネスボクシングジム。「本気で強くなりたい方（プロ志望）はお断り」というキャッチコピーが示すとおり、競技志向ではなくフィットネスに完全特化している点が最大の個性だ。会員の多くは女性で、ボクシングジム特有の殺伐とした雰囲気とは無縁のアットホームな空間が広がっている。

元プロボクサーが親切丁寧に指導

指導を担うのは、世界チャンピオンを育てたトレーナーや元日本チャンピオン、元日本ランカーといった輝かしい経歴を持つ元プロボクサーたち。「ほっとかれたらどうしよう」という初心者の不安に応えるべく、トレーナーによる直接指導とオリジナルボクシングエクササイズビデオを組み合わせ、基本から着実にサポートしてくれる。上達するまでしっかり付き合ってもらえるので、まったくの未経験でも安心してスタートできる。

女性限定のキック＆ボクシングメニュー

女性会員向けには、ボクシングの基本動作にキックを加えたミット打ち・サンドバッグ打ちのメニューが用意されている。上半身だけでなく下半身も動員することで全身の筋力をバランスよく使え、効率的な脂肪燃焼が期待できる。スパーリングは禁止されているが、希望すればマスボクシング（実際には当てない対面練習）も体験可能で、ボクシング本来の醍醐味を安全に味わえる。50代・60代の会員も怪我なく楽しんでいるという実績がある。

ダイエットの専門家による食事サポート

ジムの会長・小澤氏はダイエット本の著者であり、テレビや雑誌など各種メディアにも取り上げられたダイエットの専門家。「何を食べれば痩せられるか」「食欲を抑えられない」といった食事面の悩みにも的確なアドバイスをもらえるのは、一般のジムにはない大きな強みだ。運動と食事の両面からアプローチできる環境が整っている。

雨の日も手ぶらでOKな通いやすさ

二俣川駅北口から徒歩3分という立地に加え、駅からジムまでのほとんどがアーケードで覆われているため、雨の日もストレスなく通える。ジム前には自転車・バイクの駐輪スペースもある（車の駐車場は無し）。さらに、靴とグローブをジムに預けて帰れるロッカー運用が可能で、バッグにTシャツ・短パン・タオルを入れるだけで気軽に立ち寄れる。グローブを持っていなくても、レンタルグローブが用意されているので手ぶら入会もできる。継続のハードルを下げる工夫が随所に凝らされているジムだ。