ジムフィールド 梅田店

「遊ぶように鍛える®︎」——その言葉の通り、ジムフィールド梅田店は、トレーニングに対するイメージを根底から覆すパーソナルジムだ。重いバーベルや古典的なマシンは一切なく、人工芝を敷き詰めた広々とした空間で、まるでフィールドで遊ぶ感覚で身体を動かすことができる。リバウンド率1.2%という実績が、単なるキャッチコピーではないことを証明している。

独自のトレーニングメソッドと空間設計

ジムフィールドの最大の特徴は、TRXやViPRを中心とした最先端のファンクショナルトレーニングツールを使う点だ。「動きを鍛える」というコンセプトに基づき、身体の機能的な動作パターンそのものにアプローチする。マシンがないことで運動スペースが広く確保され、伸び伸びと身体を動かせる開放感がある。

床には全スタジオに人工芝が敷かれており、シューズ不要の「裸足トレーニング」を推奨している。足裏の神経を直接刺激することで、身体のバランスや歪みを整える効果が期待できる。手ぶらで来店できる手軽さも、継続のハードルを下げるための設計のひとつだ。

1万人のボディを変えたオリジナルメソッド

プログラムは、創業者「KOHRIMAN」が1万人の身体づくりを通じて確立したオリジナルのボディメイクメソッドを基盤にしている。採用しているのは「HILIT」と呼ばれるトレーニング方式で、脂肪燃焼効果が一般的な有酸素運動の6〜10倍とも言われ、その効果が24時間持続するとされる。1セッション55分で筋肉と代謝の両方に働きかけ、姿勢改善や肩こりといった不調改善にも効果が期待できる。

採用率3.23%のトレーナー陣

担当するトレーナーは採用率3.23%という厳しい選考を通過した精鋭で、全員がNESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）やリーボック公認の国際資格を保有。さらに100時間以上の研修をクリアした専門家集団だ。トレーナー個人のスキル差によって効果がばらつくことがないよう、育成体制が標準化されている点は、複数店舗を展開するジムフィールドならではの強みと言える。

多彩なコースとお財布に優しい月額制

メニューは多層的に設計されている。個別指導の「パーソナルトレーニング」に加え、お子様連れでも参加できるプランや、2ヶ月間に集中してダイエットを目指す「短期集中ダイエットプラン」も用意。また、月額5,500円でバーチャルフィットネス・オンラインレッスン・完全個室の自主トレが受け放題になるサービスもあり、コストパフォーマンスの高さが継続につながっている。さらに、世界規模で注目されているフィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」のトレーニングも大阪で初めて体験できる。

20〜40代女性を中心に支持される理由

おしゃれな内装と笑いが生まれる雰囲気が、美意識の高い20〜40代女性に圧倒的に支持されている。「楽しいから続く」というサイクルが、リバウンド率1.2%という数字に集約されている。運動嫌いや初心者でも自然と筋トレが好きになると口コミで広がっており、夫婦・カップル・親子などグループでの参加も歓迎している。まずは無料カウンセリングで、自分に合ったプランを相談してみるのがおすすめだ。