ゴールドジム ノース東京

池袋・大塚エリアでフィットネスを本格的に始めたい方にとって、ゴールドジム ノース東京はその名に恥じない充実した環境を備えた一店舗だ。世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」の直営店として、開業から30年以上にわたり地域のトレーニーたちを支え続けてきた実績がある。

大塚・巣鴨エリアの好立地

ゴールドジム ノース東京が位置するのは、東京都豊島区北大塚。JR山手線および都電荒川線「大塚駅」北口からわずか徒歩2分、さらに都電荒川線「巣鴨新田駅」からも徒歩2分という、複数の路線を利用できる恵まれたロケーションにある。巣鴨駅からも徒歩圏内であることから、豊島区北部から北区・文京区にかけての広いエリアから通いやすい点が魅力だ。

所在地は永信ビル3Fで、ビル内には有料駐車場（30分300円）も併設されている。車での来館も可能で、バイクや自転車利用者向けには無料駐輪スペースも用意されている（事前登録制）。都心部にありながら、さまざまな交通手段に対応しているのはうれしいポイントだ。

ウエイトトレーニング特化の設備環境

ゴールドジムが世界的に知られる理由のひとつが、トレーニング専門ジムならではのマシン・器具の充実度にある。ノース東京店もその例に漏れず、「ウエイトトレーニング No.1ジム」を掲げるだけあって、フリーウエイトエリアやマシンエリアの設備は質・量ともに高水準が保たれている。

フリーウエイトゾーンではバーベルラックやダンベル各種が揃い、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトといった基本種目をしっかりこなせる環境が整っている。マシンエリアにはヒップマシンなどの専用マシンも設置されており、部位を絞ったトレーニングにも対応している。2026年にはノース東京30周年を記念した施設改善も予告されており、今後さらなる環境向上が期待される。

スタジオも設けられており、グループエクササイズのプログラムが定期的に開催されている。スタジオレッスンはオンライン予約・整理券制が導入されており、混雑時にも計画的に参加しやすい仕組みが整えられている。

プログラムとスクール

ノース東京店では通常のフィットネス利用に加え、有料スクールとして多彩な専門プログラムも提供している。注目されるのは「AACC キッズ総合格闘技」で、子どもたちが格闘技を通じて体づくりや礼儀を学べる場として地域から支持を集めている。ゴールドジムの店舗内でキッズ向けの本格的な格闘技スクールが受講できる点は、ノース東京店ならではの特色だ。

また、パーソナルトレーナーも在籍しており、個別の目標設定に合わせたトレーニング指導を受けることができる。ゴールドジム直営店のパーソナルトレーナーは専門知識と実績を持つ指導者が揃い、初心者からボディメイクを目指す上級者まで幅広く対応している。パーソナルトレーナー検索サービス「PERSONALTRAINERS」も活用すれば、自分に合った担当者を見つけやすい。

会員種別と料金体系

ゴールドジムでは複数の会員種別が用意されており、利用目的やライフスタイルに合わせてプランを選択できる。詳細な料金は公式サイトや店頭で確認するのが確実だが、一般的にゴールドジム直営店では「ゴールドジム会員」として月額会費制のプランが基本となる。直営全店舗を対象とした新規入会キャンペーンも定期的に実施されており、入会時の費用を抑えられる機会もある。

なお、第2月曜日は定休日となっているが、休館日には近隣の笹塚店・ウエスト（中野）店・北千住店を代わりに利用できる相互利用制度が設けられている。万が一の閉館日でもトレーニングを続けられる環境が整っており、習慣化を後押ししてくれる。

営業時間とアメニティ

平日・土曜は7:00から23:30まで営業しており、早朝のモーニングトレーニングから仕事終わりの夜遅い時間帯まで対応可能だ。日曜は9:00から20:00までとやや短めになるが、週末のまとまった時間を活用したいユーザーにとっても十分な時間帯が確保されている。

施設内にはお風呂が完備されており、トレーニング後にシャワーだけでなく入浴でリフレッシュして帰宅できる。サウナも設置されており、筋肉の疲労回復や血行促進を目的としたリカバリーにも活用できる。更衣室やシャワールームも整備されているため、仕事帰りに立ち寄って着替え・トレーニング・風呂までを一連のルーティンとして確立している会員も多い。

こんな方におすすめ

ゴールドジム ノース東京は、「本格的なウエイトトレーニング設備で結果を出したい」というトレーニー思考の強い方に特に向いているジムだ。初めてジムに入会する方はもちろん、他のジムでは物足りなさを感じてきた中上級者にも満足できる環境が整っている。池袋・大塚・巣鴨エリアに住む方や働く方にとって、通勤・通学ルート上でアクセスしやすく、継続利用のしやすさも高い。子ども連れの家庭もキッズ格闘技スクールを通じて利用するきっかけがある点で、幅広い世代に開かれた施設といえる。30年以上の歴史に裏付けられた信頼感と、これからも進化を続ける設備改善の姿勢が、ノース東京店の大きな強みだ。