ゴールドジム 渋谷東京

渋谷の中心地にありながら、本格的なトレーニング環境とラグジュアリーな空間を両立させた「ゴールドジム 渋谷東京」。渋谷駅から徒歩わずか4分という好立地で、多忙な都市生活者のフィットネスニーズに応え続けています。

渋谷の中心で叶える本格トレーニング

ゴールドジムは1965年にアメリカ・カリフォルニア州で創設された世界最大級のフィットネスブランドで、渋谷東京店はその国内直営店のひとつです。cocotiビルの9・10・11フロア、3フロアにわたって展開し、「身体も気持ちも100パーセント満足できるジム」をコンセプトに掲げています。洗練されたラグジュアリーな内装と、本格的なトレーニング設備が共存する空間は、渋谷という街にふさわしいクオリティを誇ります。ビジネスパーソンからフィットネス上級者まで、多様な目的を持つ会員が日々集まる場所です。

充実したトレーニング設備

渋谷東京店では、2025〜2026年にかけて積極的な設備投資が続いています。2026年3月にはTORQUE USA製パワーラックの5台目が導入され、フリーウエイトエリアがさらに強化されました。インクライントレーナーも新たに加わり、多様なトレーニングニーズに対応できる環境が整っています。

ベンチプレスやスクワットラックをはじめとした本格的なフリーウエイト器具に加え、マシンエリアも定期的に更新されています。サンドバッグも設置されており、格闘技系のトレーニングにも対応。さらに、ゴールドジム渋谷東京はトレーニング撮影が可能な店舗として知られており、SNSへの投稿やトレーニング記録を残したい方にも配慮された環境となっています。

スタジオプログラムとグループレッスン

スタジオエリアでは多彩なグループレッスンが開催されています。2026年4月からは新たにバレエクラスが新設され、ダンス系プログラムがさらに充実しました。インドアサイクルプログラムも用意されており、天候を問わず本格的なサイクリングトレーニングが楽しめます。

スタジオレッスンはWEBオンライン予約システムに対応しており、事前に参加枠を確保することが可能です。有料スクールも展開しており、特定の目的に特化した指導を受けたい方にも対応しています。ダイエット・シェイプアップを目的とした有酸素系から筋力向上を目指す種目まで、幅広いレベルと目標に合わせたラインナップが揃っています。

リラクゼーション・回復施設

トレーニングと同様に充実しているのがリカバリー環境です。ドライサウナと岩盤浴が設置されており、トレーニング後の疲労回復や身体のケアに活用できます。岩盤浴は2026年3月15日に修理が完了し、通常通りの利用が再開されています。タンニングマシン（男女兼用）も設置されており、ボディコンディションを総合的に整えることができます。

コンディショニングエリアでは身体のメンテナンスに特化したサービスも提供されており、プロテインラウンジも完備。トレーニング後の栄養補給もジム内で行えます。WIFIも完備されているため、トレーニング動画の確認や音楽のストリーミングも快適に楽しめます。

会員プランとサポート体制

複数の会員種別が用意されており、利用頻度やライフスタイルに合わせたプランを選択できます。法人会員プランも設けており、企業の福利厚生としての導入にも対応しています。入会を検討している方向けには資料請求も受け付けており、情報を収集してから判断することが可能です。

パーソナルトレーナーによる個別指導も受けることができ、初心者から上級者まで目標に応じたサポートが受けられます。パーソナルトレーナー検索サイト「PERSONALTRAINERS」と連携しており、希望するトレーナーを事前に探して指名することも可能です。

アクセスと営業時間

JR各線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線・京王井の頭線の渋谷駅から徒歩4分と、複数路線からアクセスできる好立地です。東京メトロB1番出口からは徒歩1分で、雨の日でも地下から便利にアクセスできます。レイヤード宮下パーク北街区の目の前に位置するcocotiビルの9〜11階にあり、周辺には多くの商業施設も揃っています。

営業時間は月〜土曜日が7:00〜23:30、日曜日が9:00〜20:00、祝日が7:00〜23:00と、早朝から深夜まで幅広い時間帯に対応しています。仕事前の朝活から仕事帰りの夜間トレーニングまで、ライフスタイルに合わせて無理なく通える点が魅力です。定期休館日は第3月曜日で、その際は原宿ANNEX店・代々木上原店・表参道店・溝の口店を利用することができます。車で訪れる場合はcocoti駐車場を利用でき、ゴールドジム利用者向けの特別料金（普通車60分700円・1日1,600円・夜間一律800円）が適用されます。