ill style

山口県周南市の中心部、JR徳山駅からほど近いエリアに店を構える「ill style（イルスタイル）」は、YouTube登録者12万人超の元プロ格闘家オーナーが直接指導を行うパーソナルジムです。全国的にも珍しいキックボクシング×ボディメイクのスタイルで、地域の健康意識の高い人々から熱い支持を集めています。

YouTube登録者12万人超！元プロ格闘家のオーナーが1対1で指導

ill styleを語るうえで欠かせないのが、ジムの顔でもあるオーナーの存在です。格闘技のプロとして第一線で活躍し、引退後もYouTubeチャンネルを通じてトレーニング情報を発信し続けているオーナーは、登録者数12万人以上という圧倒的な人気を誇ります。「格闘技から始めて鍛え続けて約25年」というキャリアに裏打ちされた指導力は、プロフェッショナルならではの説得力があります。

このジムの最大の特徴は、オーナー自身がマンツーマン（1to1）でトレーニング指導を行うこと。大手フィットネスクラブのようなスタッフ任せの対応ではなく、経験豊富なオーナー本人があなたの身体の状態・動きを直接確認しながら、的確なフィードバックを提供してくれます。特殊なマシンに頼らず、正しい身体の使い方とトレーニング理論を重視するスタイルは、本質的な体づくりを求める方に強く響くはずです。プロの目から見た客観的なアドバイスを継続的に受け取れる環境は、独学では絶対に得られないill styleならではの価値です。

プログラム内容：パーソナルトレーニングとキックボクシング

ill styleが提供するメニューは、主に「パーソナルトレーニング」と「キックボクシング」の2本柱で構成されています。

パーソナルトレーニングでは、筋力アップ・ダイエット・ボディメイクなど、各自の目標に合わせたオーダーメイドプログラムが組まれます。フリーウェイトや自重トレーニングを中心とした指導で、正しいフォームの習得から丁寧に始めるため、トレーニング未経験者でも無理なく取り組めます。自己流では陥りがちな誤ったフォームや非効率な動きをプロが逐一修正してくれるため、成果が出るまでの時間を大幅に短縮できると評判です。

キックボクシングは、ill styleの独自性を際立たせるプログラムです。全国的にもキックボクシングとボディメイクを組み合わせたジムは珍しく、格闘技ならではのダイナミックな全身運動が、有酸素効果と筋力トレーニングを同時に実現すると好評です。パンチやキックを組み合わせた動きは見た目以上に全身の筋肉を使うため、短時間で高いカロリー消費を期待できます。格闘技未経験者でも基礎から丁寧に教えてもらえるので、安心してチャレンジできます。楽しみながら身体を動かしたい方にとって、キックボクシングは理想的な選択肢といえるでしょう。

料金体系：体験コースから長期パックまで

初めてill styleに訪れる方には、手軽に体験できるコースが用意されています。パーソナルトレーニング体験（45分）をクーポン利用で2,000円から受講可能で、実際の指導内容やジムの雰囲気を気軽に確認できます。体験後にそのまま入会する場合は、通常20,000円の入会金がMOTTEKE限定で10,000円に割引されるのでお得です。

通常のトレーニング料金は以下の通りです。

• 1回：6,000円
• 10回パック：48,000円（1回あたり4,800円）
• 20回パック：90,000円（1回あたり4,500円）

継続するほど1回あたりの単価が下がる回数券方式で、長期的にボディメイクに取り組みたい方に向いています。また、友人やパートナーと一緒に申し込めるペア割り（通常1人30,000円→20,000円）も設けられており、二人でモチベーションを高め合いながらトレーニングを続ける選択肢もあります。各クーポン・割引の有効期限については、来店時や申し込み時にご確認ください。

こんな方におすすめ：対象者について

ill styleは「初心者でもOK」を前面に掲げており、これまでトレーニング経験がない方でも安心して通えるジムづくりを大切にしています。若い女性を中心とした幅広い年代の女性客はもちろん、男性からも根強い人気を集めています。ジムの特徴として男性OKが明記されており、性別を問わず歓迎される雰囲気です。

特に以下のような方におすすめです。

• 自己流のトレーニングに限界を感じており、正しいフォームと効果的な方法を一から学びたい方
• ダイエットや体型改善を明確な目標に向けて、本格的に取り組みたい方
• キックボクシングに興味があるが、格闘技経験がなくて不安という方
• 人目が気になるため、プライベートな空間でトレーニングしたい方
• 仕事や家事が忙しく、隙間時間を効率よく活用して身体を変えたい方

格闘技25年のキャリアを持つオーナーが、一人ひとりの目標と現状に向き合いながら最適なプランを提案してくれるため、「何から始めればいいかわからない」という方にも心強い環境です。

施設・予約スタイルとアクセス

ill styleはJR徳山駅周辺の山口県周南市岡田町3-3に位置しており、車でのアクセスを考慮して駐車場も完備しています。電車利用の方も徳山駅から徒歩圏内でアクセスでき、日常の移動の中で立ち寄りやすい立地です。

完全予約制を採用しているため、来店した際に順番待ちが発生することなく、プライベートな空間でトレーニングに集中できます。予約した時間はオーナーが完全に一人に向き合ってくれるため、集中度の高い指導が保証されているのも完全予約制ならではのメリットです。

営業時間は基本10:00〜18:00ですが、要相談で22:00まで対応可能。仕事終わりの夜間や、日中に時間が確保しにくい方でも柔軟に対応してもらえます。定休日は不定休のため、来店前に電話（090-7776-3057）で事前確認することをおすすめします。最新のトレーニング情報やジムの雰囲気はInstagram（@fmc.kuni）でも発信されているので、気になる方は来店前にチェックしてみてください。