ARTA BRAZILIAN JIU-JITSU HIROO

東京・広尾エリアに構えるブラジリアン柔術アカデミー「ARTA BJJ HIROO」は、初心者から競技者まで幅広い層が集まる本格的な道場です。「新たに、はじめる。」というコンセプトのもと、誰もが最初の一歩を踏み出せる環境が整っています。

ARTA BJJ HIROOとは

「THE WAY BEGINS HERE」——ここから、あなたの柔術の道が始まる。そんな思いを込めたARTA BJJ HIROOは、東京都港区南麻布に拠点を置くブラジリアン柔術の専門アカデミーです。ブラジリアン柔術（BJJ）とは、相手を投げたり押さえたり関節技や絞め技でサブミッションを狙うグラップリング系武道・格闘技。体格や力の差を技術で補えるため、性別・年齢を問わず取り組めるスポーツとして、近年日本でも急速に人気が高まっています。

ARTA BJJ HIROOは、まったくの未経験者でも安心して参加できるクラス体系を整えながら、競技志向の上級者にも満足のいくトレーニング環境を提供しています。Googleレビューで167件もの評価を獲得し、5点満点の評価を維持していることが、その質の高さを物語っています。

充実したインストラクター陣

ARTA BJJ HIROOの大きな特徴の一つが、豪華なインストラクター陣の存在です。ヘッドインストラクターの橋本知之氏（黒帯）をはじめ、ロベルチ・オダ氏、大柳敬人氏、石川譲氏、玉木強氏、柳沼パウロ・セザル氏、村上太郎氏と、7名もの黒帯インストラクターが在籍しています。さらに茶帯インストラクターも複数名おり、合計10名以上の指導者が会員をサポートします。

これほど多くの有資格者が揃う環境は、都内でも稀有な存在です。各クラスの特性に合わせた専門的な指導が受けられるため、初歩的な基礎技術から高度な競技テクニックまで、幅広いニーズに対応できます。

バラエティ豊富なクラス体系

ARTA BJJ HIROOでは、2面のマット（AマットとBマット）を活用し、レベルや目的別にきめ細かく分けられたクラスが開講されています。

**Basic Class（ベーシッククラス）** は初心者向けのクラスで、柔術の基礎動作・基本技・ドリルを中心に構成されています。スパーリングは限定されたシチュエーションのみで実施されるため、初めて道場に来る方でも安心して参加できます。色帯の経験者も参加可能なクラスです。

**All Belt Class（オールベルトクラス）** はARTAの通常クラスで、基礎技の強化と技の幅を広げることを目的としています。白帯の方も参加でき、さまざまな帯レベルの仲間と一緒に練習することで、多角的な視点からの学びが得られます。

**Advanced Class（アドバンスドクラス）** は中上級者向けで、足関節技などの高度な技術やポジション展開を学びます。色帯以上の経験者におすすめのクラスです。

**Girls' Class（ガールズクラス）** は女性専用クラスで、女性同士でのみペアを組むため、初心者の女性でも安心できる雰囲気が保たれています。柔術の基礎を丁寧に学べる内容で、これから柔術を始めたい女性に最適です。

**No-Gi Class（ノーギクラス）** は道着なしで行うクラスです。ラッシュガードとファイトショーツ等の着用でOKで、持ち物が少なく気軽に参加できます。道着を掴む動作がないため展開が速く、運動量も多めです。白帯の方も参加可能です。

**Competition Class（コンペティションクラス）** は試合を意識した練習内容で、スコアリングや展開を学びながら実戦形式のスパーリングを重視します。大会出場を目指す方に向けたクラスです。

**Technique & Drill Class（テクニック&ドリルクラス）** はスパーリングなしで技術習得とドリルに集中できるクラスです。朝のクラスなど、体を整えたい方にも向いています。

**Monthly Technique Class（マンスリーテクニッククラス）** は毎月テーマを設定し、1か月を通じて同じ技術を反復しながら体系的に習得していく特別クラスです。初心者から上級者まで参加可能で、テクニックのみ60分のクラスとなっています。

このように、目的・レベル・ライフスタイルに応じた多彩なクラスが用意されているため、自分に合った形で柔術と向き合えます。

こんな方におすすめ

ARTA BJJ HIROOは、次のような方々に特におすすめです。

柔術をまったく初めて体験するという方は、Basic Classや無料体験を通じてリスクなく始められます。「格闘技は敷居が高そう」と感じていても、丁寧な指導と安心できる環境が用意されているので心配不要です。

運動不足を解消したい、あるいは新しいスポーツに挑戦したいと考えている社会人の方にも最適です。ノーギクラスであれば道着の準備も不要で、気軽にトライできます。

また、女性で「格闘技系は怖い」というイメージをお持ちの方には、Girls' Classが用意されています。同性同士で練習できるため、安心してスタートできる環境です。

競技志向の方には、Competition ClassやAdvanced Classで本格的なトレーニングが積めます。月次のテーマクラスで技術を体系的に深めることも可能です。

アクセス・基本情報

ARTA BJJ HIROOは、東京メトロ日比谷線「広尾駅」4番出口から徒歩わずか3分という好立地にあります。南麻布・広尾エリアの洗練された街並みの中に位置し、仕事帰りや週末にも通いやすい環境です。

道場はQiz広尾ビルの2階（〒106-0047 東京都港区南麻布5-1-11 Qiz広尾2F）に構えられています。お問い合わせや体験申し込みは、電話（03-6721-9302）または公式サイトのお問い合わせフォームから受け付けています。

無料体験・見学も実施しており、入会前に実際の雰囲気や練習内容を確認できます。会員種別・費用・システムの詳細については公式サイト（https://arta-hiroo.com/）に記載されていますので、まずは気軽にアクセスしてみてください。「新たな自分」への第一歩は、ここから始まります。