the SILK 広尾店

広尾の静かな住宅街に佇む「the SILK 広尾店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオとして、地域の女性たちから圧倒的な支持を集めています。Googleレビューで4.9という驚異的な評価を誇り、初めてピラティスに挑戦する方からトレーニング上級者まで、幅広い層が通い続けるその魅力に迫ります。

スタジオのコンセプトと空間の魅力

「シルク」という名前には、絹のような滑らかな心地よさと、繭の中にいるような安心感ある空間を目指すという想いが込められています。温もりを感じさせるエントランスや丁寧に設計されたライティングが、日常の忙しさを忘れさせてくれる上質な雰囲気を生み出しています。

本館はSR広尾ビル3階（渋谷区広尾5丁目19-4）、別館はM2ビル広尾2階（広尾5丁目2-26）の2拠点体制。清潔感があり、洗練されたインテリアで整えられたスタジオ空間は、ただ体を動かすだけでなく、訪れること自体がリフレッシュになると評判です。営業時間は7:30〜22:00と朝から夜まで対応しており、仕事前の早朝トレーニングや仕事帰りの夜間利用も可能。年末年始（12/29〜1/3）以外は年中無休で営業しています。

プログラムの特徴と専門性

the SILKの最大の強みは、指導品質の高さにあります。同スタジオはピラティス指導者の国際的な認定機関であるPMA（Pilates Method Alliance）の加盟団体として認定されており、プロフェッショナルによって監修されたオリジナルプログラムを提供しています。これはただの「ピラティス教室」ではなく、国際基準を満たした本格的なトレーニング環境が整っているということです。

グループレッスンでは、初心者向けの「イントロクラス」が特に人気。マシンの基本的な使い方から始まり、正しい呼吸法や姿勢の取り方を学びながら、お腹・背中・脚まわりなど全身を内側からじっくり引き締めていきます。音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスンスタイルで、運動が苦手な方でも楽しみながら続けられると好評です。

パーソナル（プライベート）レッスンでは、インストラクターがマンツーマンで一人ひとりの骨格や筋力に合わせたメニューを完全オーダーメイドで作成。今まで気づかなかった体の癖や課題を発見できる機会にもなっており、慢性的な体の不調や姿勢の悩みを抱える方にも選ばれています。

料金体系とプラン

グループレッスンのプランは用途に合わせて柔軟に選択できます。

- **Light 3**（月3回）：13,280円（税込） - **Standard 4**（月4回）：15,280円（税込） - **Full Day**（平日午前中まで毎日1回）：19,280円（税込） - **Full**（毎日1回）：22,280円（税込）

パーソナルレッスンは月2回プランが19,800円（税込）、月4回プランが36,960円（税込）。グループとパーソナルを組み合わせて利用することで、より効率的なトレーニングが実現します。

支払いは月会費の前払い制で、カード決済または口座振替に対応。入会初月と翌月はカード決済のみ、3か月目以降は口座振替に切り替えることが可能です。なお、ウェアやタオルは月額2,200円（税込）のレンタルセットのほか、1回ごとのレンタルも用意されており、手ぶらでの来店にも対応しています。

入会キャンペーンと無料体験

現在（2026年5月13日まで予約完了・5月31日まで来店）、魅力的なキャンペーンが実施されています。初回体験レッスン（50分）が無料で受講でき、さらに手ぶらで参加できるセットが付いてくるため、「まずは試してみたい」という方も気軽に一歩を踏み出せます。

さらに体験当日に入会した方を対象に、Standard4・Full・Full Dayプランが最初の2か月間、月額3,980円という特別価格で利用できます（通常料金の約8割引）。これはthe SILKの体験受講や在籍経験がない新規の方が対象で、4か月目以降は好みのプランへ自由に変更できます。

体験レッスンの流れは、スタッフからの丁寧な案内（約10分）→ピラティス専用ウェアへの着替え（約10分）→グループまたはパーソナルレッスン（50分）→カウンセリング（約10分）という構成。カウンセリングでは体験中の動きや柔軟性を踏まえて、最適なプランを個別に提案してもらえます。スタッフからの無理な勧誘はなく、じっくり自分のペースで検討できる点も安心です。

こんな方におすすめ

the SILK 広尾店が特に向いているのは、次のような方々です。

ピラティスを基礎からきちんと学びたいという初心者の方、体の深層筋（インナーマッスル）を鍛えてスタイルアップや姿勢改善を目指している方、産後の体型戻しや腰痛・肩こりなど体の不調を改善したい方、スタジオの雰囲気や清潔感にこだわって長く通いたいという方に特におすすめです。女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずリラックスして取り組めるのも大きなポイントです。

アクセスと利用情報

東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩4分とアクセス抜群。恵比寿駅からも歩いて約13〜14分の距離にあり、広尾・恵比寿エリアに通勤・お住まいの方にとって立ち寄りやすい立地です。

ウォーターサーバーが完備されており、飲み放題で提供されているため、運動後の水分補給も心配不要。手ぶらで来店できる環境が整っているので、仕事帰りにそのままスタジオへ向かうスタイルにもぴったりです。予約・問い合わせは電話（03-6721-9021）または公式サイトから受け付けています。