EMB Studio

横浜・日ノ出町のキックボクシングフィットネススタジオ「EMB Studio」は、2026年に開業5周年を迎えた実績を持つ。音楽に乗りながら体を動かす独自のアプローチで、これまで運動が続かなかった人たちの「もう一度挑戦したい」という気持ちに応え続けてきた。

音楽と動きを融合させたBEAT FIGHT

EMB Studioの看板プログラムが「BEAT FIGHT」だ。音楽に合わせた振り付けとキックボクシングの動きを組み合わせたこのクラスは、ただ体を鍛えるだけでなく「楽しさ」を軸に設計されている。苦しいトレーニングとして続かなかった経験がある人でも、音楽のリズムに乗ることで自然と体が動くと好評だ。また、サンドバッグを使ったトレーニングも用意されており、実際に打撃を繰り出す爽快感でストレス解消にも効果的と評判が高い。

グループとパーソナル、選べるスタイル

レッスンはグループレッスンとパーソナルトレーニングの2形式から選択できる。グループレッスンは仲間と一緒に取り組む楽しさがあり、「一人では続けられない」という人に向いている。一方、パーソナルトレーニングではプロのトレーナーが個々の技術レベルや体調に合わせたメニューを組み、より踏み込んだサポートを受けられる。どちらの形式でもトレーナーが一人ひとりの進捗を細かく確認し、安全なフォームを徹底的に指導する体制が整っている。

多様な目標に対応

ダイエットや美脚づくりだけでなく、肩こりや腰痛といった日常的な不定愁訴の改善、姿勢の矯正、体力強化、ストレス解消など、目的は人によってさまざまだ。EMB Studioはそうした多様なゴールそれぞれに対して、キックボクシングというアプローチがどのように貢献できるかを個別にアドバイスしている。

通いやすい料金プランと立地

料金プランは週1回（月4回）¥9,900（税込）、週2回（月8回）¥16,500（税込）の2コースが用意されており、生活スタイルに合わせて選べる。日ノ出町駅から徒歩約1分、桜木町駅からも約6分というアクセスの良さは、仕事帰りに立ち寄りたい人にとって大きな魅力だ。スタジオは横浜サンライズビルの9階に位置し、広々とした清潔な空間でトレーニングに集中できる環境が整えられている。