カレットヨガスタジオ 熱田店

名古屋市熱田区のイオンモール熱田内にある「カレットヨガスタジオ熱田店」は、天然溶岩石を用いた女性専用ホットヨガスタジオ。2026年6月に4周年を迎えた地域密着のスタジオで、ヒーターで空気を温める一般的なホットヨガとは一線を画す「溶岩石ホットヨガ」を提供している。

溶岩石が生む遠赤外線効果

ヒーターで室温を上げる通常のホットヨガと最大の違いは、加熱媒体が溶岩石である点だ。溶岩石から発する遠赤外線は間接的に体を温めるため、体の芯からじっくりと熱が浸透する感覚が得られる。さらに溶岩石に含まれるミネラル成分がリラックス効果をもたらし、デトックスや美肌、疲労回復、代謝アップといった多面的な健康効果が期待できる。「身体の内側から湧き出る汗と充実感」と表現されるような、特有の爽快感がこのスタジオの根強い人気の理由だ。

初心者から経験者まで選べる6クラス

目的と体力レベルに合わせた6種のレッスンが用意されており、強度は★と★★の2段階で区分されている。

初心者向けの強度★クラスは3種。はじめてのヨガは全身を使うポーズをバランスよく組み合わせたクラスで、代表ポーズの三日月のポーズが鼠径部のストレッチや骨盤調整に働きかける。リラックスヨガは座位・仰向け・うつぶせのポーズを中心に呼吸とともに体をほぐし、肩まわりや腰回りのストレッチに特化する。自律神経調整ヨガは、呼吸で心を整えながら首から背骨をしなやかに動かすことで自律神経のバランスを整え、内臓機能アップや便秘解消への効果も謳われている。

経験者向けの強度★★クラスも3種。リフレッシュヨガは首・肩まわりをほぐしながら体幹と股関節の柔軟性を高め、引き締め効果や姿勢改善を狙うクラス。デトックスヨガは血流改善と基礎代謝向上を軸に老廃物の排出を促し、月のポーズでバランス感覚と内臓の活性化にアプローチする。Slim up yogaは三角のポーズを軸に体幹をしっかり使い、ウエストやヒップの引き締めと冷え性改善を目指すクラスだ。

少人数制を採用しているため、インストラクターが一人ひとりに寄り添える環境が整っており、体が硬い方や初来館の方も安心して参加できる。

利用頻度で選べる月額会員プラン

月額プランは3段階に分かれている。ヨガライト会員（月9,680円）はレッスンまたは溶岩浴を月4回利用できるプラン。ヨガスタンダード会員（月12,980円）は月8回まで利用可能。ヨガフリー会員（月16,280円）は1日2回を上限に使い放題となる。入会時には別途、入会金3,300円・登録料3,300円・施設利用料2,200円が必要で、プランで定めた回数を超えた場合は1レッスン2,750円・溶岩浴のみ利用は1,650円の追加料金が発生する。なお、入会後6か月間は退会・休会ができない条件がある点は事前に確認しておきたい。

水素水飲み放題（月額1,080円）のオプションも用意されており、カレット各SHOPでの買い物が10%割引になる会員限定特典も付帯する。

手ぶらで通える充実した設備

館内にはシャワーが6基完備されており、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい。レンタルバスタオル（220円）・フェイスタオル（110円）・ウエア上下（各270円）のほか、ヨガマットやミネラルウォーターもスタジオで用意されているため、手ぶらでの来館に対応している。