California（カリフォルニア）

佐賀市にある「カリフォルニア」は、パーソナルトレーニングと筋トレジムを組み合わせた施設です。「健康で格好いい体づくりを応援する」をミッションに掲げ、特に筋トレ未経験者やシニア世代が無理なく通える環境づくりにこだわっています。日焼けサロンも備え、トレーニング以外のニーズにも対応しています。

60歳以上が会員の半数以上を占めるジム

カリフォルニアの最大の特徴は、会員の50%以上が60歳以上という点です。「定年後のこれからの20年のために」という明確なコンセプトのもと、運動経験ゼロからスタートする高齢者でも安心して通えることを重視しています。実際、会員のほとんどが筋トレ未経験者であり、スタッフはその前提で一人ひとりのフォームから丁寧に指導します。50代・60代・70代の方々が日常的に通う光景がこのジムの日常です。

本質を伝えるパーソナルトレーニング

カリフォルニアのパーソナルトレーニングは、ネットや雑誌の情報に頼らず「本質を伝える」姿勢を大切にしています。たとえば、筋力トレーニングで実際に使われるエネルギー源は炭水化物（糖質）であり、体型改善のカギは「脂肪を落とすこと」にあるといった、実践的な知識の理解から始まります。糖尿病をはじめとする生活習慣病に効果的なプログラムも提供しており、健康増進を目的とした利用にも対応しています。

入会金不要・ワンコイン体験から始められる

パーソナルトレーニングは入会金不要で、500円で30分の体験が可能です。「まずは試してみたい」「続けられるか不安」という方が最初の一歩を踏み出しやすい仕組みになっています。また、来店が難しい方向けにオンラインパーソナルトレーニングも提供しており、遠方や外出が困難な状況でも指導を受け続けることができます。

女性・中高年・シニアに寄り添う指導環境

女性や中高年・シニア向けの利用を意識した環境整備も特徴のひとつです。初めての方からの問い合わせも歓迎しており、電話での事前連絡を推奨しています。トレーニング指導の質に加え、日焼けサロンも施設内に備えているため、ボディメイクと美容ケアを一箇所でまとめて行いたい方にも便利な選択肢です。