Buzz Life

兵庫県西宮市に構えるパーソナルトレーニングジム「Buzz Life（バズライフ）」は、創業者・岡田トレーナー自身の原体験から生まれたジムです。過去に誤ったダイエット法が原因で過食嘔吐に陥った経験を持つ岡田トレーナーが、「正しいダイエットを地域に広めたい」という強い使命感を胸に立ち上げました。ネット上にあふれる情報の中から自分に合った方法を見つけられず悩んでいる方にこそ、頼りになる存在です。

トレーナーの異色のキャリアが強み

岡田トレーナーのバックグラウンドは、一般的なフィットネス業界の出身者とは一線を画します。消防士として数多くの緊急搬送に携わった経験から、「日頃の正しい生活習慣が多くの救急事案を未然に防げる」という現実と向き合い、健康指導の道へ転身。さらに大学のアメリカンフットボール部時代には二度の大怪我とリハビリを経験し、「姿勢の重要性」と「正しいトレーニング・リハビリ方法」を身をもって学んでいます。この複合的なキャリアが、怪我予防と身体づくりを両立させた指導スタイルの土台になっています。

姿勢改善をトレーニングの起点に

Buzz Lifeの指導で特徴的なのは、ウエイトやカーディオに入る前にストレッチで姿勢を整えることを徹底している点です。姿勢が崩れたままトレーニングを続けると、意図しない部位に筋肉が付きやすくなり、さらなる姿勢悪化や怪我リスクを高めます。アメフト部時代の怪我とリハビリを通じてこの事実を実感しているからこそ、姿勢の土台作りから丁寧に取り組みます。

食事サポートも毎日対応

ダイエットの成否は食事管理にかかっているという考えから、トレーニング指導にとどまらず毎日の食事サポートも提供しています。「こんなに食べて本当に痩せられるのか？」と半信半疑だった会員が徐々に変化を実感したり、4か月で7.7kgの減量に成功したりといった実績が、食事指導の実効性を示しています。誰かに合った方法がそのまま自分に合うとは限らないというスタンスで、個人の身体と目標に応じたアプローチを組み立てます。

選べる2つのプランと手ぶら対応

通い方の選択肢は2種類。週1〜2回のペースで継続したい方向けの定額プランと、期限内にチケット枚数分を自由に使える短期集中プラン（食事サポート付き）があります。初回はカウンセリング＋体験トレーニングのセットを用意しており（毎月3名限定のキャンペーン価格あり）、ウェア上下・タオル・シューズ（23〜27cm対応）・ウォーターサーバーが揃った手ぶらセットも完備。「何を持って行けばいいかわからない」という初心者でもそのまま来店できる環境が整っています。

子育て中でも通えるキッズスペース

産前・産後の女性や子育て中の方が「ジムに通いたいけど子どもがいるから…」と諦めなくて済むよう、キッズスペースを完備しています。危険な器具に子どもが触れる心配がなく、親が安心してトレーニングに集中できる環境です。子どもと一緒に元気でいたい、出産前の体型に戻したいという目標を持つ方にとっては、この設備の存在が通い続けるための大きな後押しになるでしょう。