BOX BODY
GALLERY
三重県鈴鹿市にある「BOX BODY」は、元プロボクサーの中川祐輔トレーナーが代表兼専属トレーナーを務めるパーソナルボクシング＆ボディーメイクジムです。「プロのように追い込む場」ではなく、ボクシングの楽しさを安全に体感しながら理想のボディを手に入れることを軸に置いた、鈴鹿エリアでは珍しいコンセプトが特徴です。
元プロボクサーが生み出した逆転の指導メソッド
ボクシングの基礎練習は習得に何年もかかるほど難しく、一般的なジムでは基礎練習の段階で挫折する人が後を絶ちません。BOX BODYではその問題を解決するために、「安全な対人練習を先行させながら、不足している基礎を補っていく」という独自のアプローチを採用しています。現役プロ時代の経験を持つ中川トレーナーだからこそ生まれた発想で、初心者でも早い段階からボクシングの実践的な楽しさを味わいながら技術を身につけられます。
カウンセリングから始まる完全オーダーメイドのプログラム
入会時にはトレーナーによるカウンセリングを実施。「体を引き締めたい」「ダイエットしたい」「ボクシングを本格的に学びたい」など、一人ひとりの目標をしっかりと確認した上で、最適なオリジナルメニューを提案します。ボクシング、ボディメイク、エクササイズ、食事指導と幅広いプログラムをラインアップしており、マンツーマンのレッスン形式でトレーナーが最初から最後まで責任を持ってサポートする体制が、挫折しにくい環境につながっています。
本格設備が揃うトレーニング環境
施設内には本格的なボクシングリング、最新型スミスマシン、可変式ダンベル、エアロマシンなどを完備。ダイエット目的の軽いエクササイズから筋力アップを目指す本格的なウエイトトレーニングまで、幅広いニーズに対応できる設備が整っています。グローブとバンテージは無料で貸し出しており、動きやすい服装・タオル・室内シューズを持参するだけでトレーニングをスタートできます。
初心者・女性・本気派、すべて歓迎
「本気で取り組みたい方はもちろん、運動不足解消や女性のエクササイズも大歓迎」というスタンスのもと、年齢・性別・経験を問わず受け入れています。体験レッスンも随時開催しており、「まずボクシングがどんなものか試したい」という段階から来館可能です。予約・問い合わせはLINEからも受け付けており、初めての方でも連絡しやすい窓口が用意されています。
アクセス
三重県鈴鹿市算所2-9-19
営業時間
月〜金：15:30開始、土日祝：9:00開始
RELATED SPOTS
関連するスポット（8件）
NEARBY
周辺のスポット（8件）
