BEST FIT

新居浜市に拠点を置くBEST FITは、「痩せる・鍛える」だけを目的としない、中四国唯一の"ウェルネス"コンセプトのパーソナルジムです。「一生美しくたくましく、自分らしく」という理念を軸に、身体の機能改善から心の在り方まで、トータルで人生の質を底上げする支援を行っています。

3軸で構成される独自メソッド

BEST FITが一般的なパーソナルジムと一線を画すのは、トレーニング・ボディケア・メンタルコーチングという3つの専門領域を一体化している点です。

マンツーマンのパーソナルトレーニングでは、運動指導にとどまらず、食事・生活習慣・睡眠・自律神経など多角的な視点からアプローチします。有資格のプロトレーナーが担当し、単に体型を変えるのではなく「より動きやすく、より快適な身体機能」の向上を目標に据えています。

アスリート技術を一般向けに転用したボディケア

2つ目の柱であるボディケアは、アスリートのコンディショニングに用いられる技術を応用したメンテナンスです。筋肉の硬さや慢性的な痛みの改善、疲労回復の促進を通じて、身体が本来もつ自然治癒力を引き出すことを重視しています。トレーニング後の回復だけでなく、デスクワークや日常の疲れを抱える一般の方にも対応しています。

思考の枠組みを変えるメンタルコーチング

3つ目の特徴は、フィットネス施設では珍しいメンタルコーチングの提供です。物事の見方や行動パターンに働きかけ、よりポジティブな自己認識を育てることをサポートします。トレーナーは体づくりの指導者であると同時に、より良い人生を歩むためのパートナーという位置付けで関わります。

スタッフ自身もアスリート・地域にも根ざした活動

スタッフがマーシャルアーツの大会に実際に参戦するなど、指導する側も競技の現場に立ち続けています。また、新居浜市の福祉センターで筋トレ体操の出張指導を行うなど、地域への健康普及活動にも積極的です。トレーニングスクールも展開しており、競技を目指す層から健康維持を図る層まで幅広い受け皿を持っています。

2拠点展開と広島県への展開

愛媛県新居浜市の本拠地に加え、広島県福山市のアイネスフクヤマ1階（福山スポーツパーク内）にも拠点を構えています。新居浜店には駐車場（5台）も完備されており、車でのアクセスも可能です。