BeDoPersonalGym
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「なりたいあなたにします」という言葉を掲げるBeDoPersonalGymは、長野県埴科郡坂城町に構える完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。年間200名以上の新規来店・3,000回を超える指導実績を積み重ねた、ダイエットとボディメイクに特化した専門施設で、上田市・千曲市・長野市からも多くの会員が通っています。
数字で証明するダイエット実績
BeDoが地域で支持される最大の根拠は、積み上げてきた具体的な成果です。平均マイナス7kg、最大マイナス25kgという減量実績は、長野県内でも随一のレベルとして同ジムが打ち出しています。「運動が苦手でも大丈夫」というモットーのとおり、継続できない人や過去に挫折した経験のある人でも成果を出せる指導スタイルを追求してきた結果が、この数字に表れています。
トレーニングだけで終わらない総合サポート
一般的なパーソナルジムがセッション中の運動指導にとどまるのに対し、BeDoでは食事指導と自宅でのトレーニングアドバイスもサポート範囲に含まれます。さらに毎日LINEでやり取りできる体制を整えており、セッションとセッションの間もモチベーションを維持しやすい環境が用意されています。「生活に合わせた無理のない形」を重視しているのは、通い続けることが結果に直結するというBeDoの一貫した考え方からきています。
初心者・女性・産後ダイエットも歓迎
対象として明示されているのは、運動習慣のない初心者、女性、そして産後のダイエットを考えている方です。体力や運動経験にかかわらず、それぞれの生活リズムや体の状態に合わせたプログラムを組んでもらえるため、「ジムは敷居が高い」と感じてきた人にとっても入りやすい選択肢です。
無料カウンセリングと体験セッション
初めての方向けに無料カウンセリングを受け付けているほか、90分の体験セッションを3,000円で提供しています。まず実際にトレーナーと話し、自分の目標や生活環境を伝えたうえで始められる流れは、いきなり入会に踏み切ることへの不安を和らげてくれます。完全予約制のため、他の利用者と時間が重なることなくトレーナーと向き合えます。
アクセス
坂城駅から徒歩5分
営業時間
10:00-21:00（日曜日のみ15:00まで）、定休日：水曜日
料金目安
体験90分：3,000円
店舗詳細
- 決済方法
- 現金 / クレジット
- 対応言語
- 日本語
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