あすなろ整体院

長野市の中心部、長野駅と善光寺を結ぶエリアにある「あすなろ整体院」は、14年の実績を持つ慢性症状専門の整体院です。院長・山崎秀和が自身の長年の不調体験を経て習得した「無痛自然整体」は、ボキボキと骨を鳴らす刺激的な手技とは一線を画す、やさしさを徹底した独自の施術スタイルです。

院長が自身の体験から生み出した「無痛自然整体」

院長の山崎秀和氏は、かつて自身もさまざまな慢性不調に悩み、整体院に通ううちに症状が改善した経験を持ちます。その体験をきっかけにこの道に進み、身体にやさしい限りなく無痛の療法を求めて研鑽を積み、あすなろ整体院独自の「無痛自然整体」を確立しました。

施術の特徴はなんといっても「そっと触れる、ゆったり揺らす」という極めて穏やかな手技です。針・器具・機械・電気は一切使用せず、手技のみで対応します。強い刺激をあえて加えないのは、施術の快適さのためだけでなく、仕組み上の理由があります。

脳の反射を利用して「ゆがみ」を整える仕組み

あすなろ整体院の施術は、脳の反射機能を活用した理論に基づいています。身体が強い刺激を受けると、脳は「攻撃されている」と判断して筋肉を緊張させます。この緊張の蓄積がゆがみや痛みの原因になるという考え方です。

そこで、やさしく触れたり揺らしたりすることで、交感神経優位の緊張状態から副交感神経優位のリラックス状態へと切り替えを促します。脳が「安全だ」と認識すると筋肉の緊張が解かれ、本来の自然な状態に戻るよう道筋がつけられていく仕組みです。誰もが持つ自然治癒力を最大限に引き出す、という院長の理念はこの考え方に基づいています。

幅広い慢性症状・幅広い年齢層に対応

対応できる症状の幅が広いことも特徴のひとつです。腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛といった腰部の症状から、頭痛・めまい・ストレートネック・耳鳴りなど肩・首・頭まわりの症状、股関節痛・膝痛・足のしびれなど下半身の症状、さらに自律神経失調・不眠・更年期障害・生理痛・冷え性・パニック障害など自律神経系の不調まで、幅広く受け付けています。産後の骨盤調整や、姿勢矯正・O脚・X脚・猫背といった美容目的での来院にも対応しています。

施術は、お年寄りからお子様、妊婦さんまで受けられる安全性を重視した内容です。「病院で検査しても異常なし、でもつらい」という方や、「何年も症状が続き他院でも改善しなかった」という方からの来院も多く、口コミによる紹介が続く整体院となっています。

料金・予約について

料金は初回7,000円のところ、14年目記念の1,000円割引キャンペーン中につき6,000円（税込）で受けられます（予告なく終了の場合あり）。2回目以降は5,000円、中学生以下は4,500円、1週間以内の再来院は4,500円です（いずれも税込）。

完全予約制で、待ち時間なく対応できる体制を整えています。当日予約も歓迎していますが、先着順となるため、希望の日時がある場合は早めの予約が安心です。

店舗とアクセス

セントラルスクエアから徒歩2分という立地で、長野市の中心街ながら静かな落ち着いた環境にあります。店舗は1階で、築年数がほどよく経過した「どこか懐かしさを感じる建物」と院長自身が表現する、小ぢんまりとした空間です。店舗隣に来院者専用の駐車場（1台）も用意されています。