天満橋キックボクシング教室アップレゼント

京阪天満橋駅から徒歩3分、大阪メトロ谷町線天満橋駅3番出口直結という抜群のアクセスを誇る「アップレゼント」は、キックボクシングをフィットネス感覚で楽しめる初心者向け教室です。「激しさよりも楽しさ」を軸に、子どもからご年配の方まで幅広い年代が無理なく続けられる場として設計されています。

20年のキャリアを持つ女性トレーナーが丁寧に指導

メインインストラクターの高橋日土世は、大阪リゾート&スポーツ専門学校チャイルドスポーツ科を卒業後、M-FACTORYキックボクシングジムでトレーナー歴8年、フィットネスインストラクター歴20年、パーソナルトレーナー歴7年という豊富な経歴の持ち主。健康運動実践指導者・J-Network認定キックボクシング昇格審査2級・JHCAパーソナルトレーナー資格（FC）の資格を保有しており、安全性と技術水準を兼ね備えた指導が受けられます。「100歳時代に生涯自分の体を自分で動かせるように」という理念のもと、運動を続ける楽しさを最優先にしたレッスン環境を作り上げています。

週2回のグループレッスン、60分のミット打ちで全身を動かす

グループレッスンは毎週月曜日18:30〜19:30・火曜日18:45〜19:45の週2回開催（各60分）。どちらも「キックボクシング基本」クラスで、シャドーやミット打ちを通じて基本フォームとスキルを習得しながら、遊び感覚で全身を動かします。体幹を使った動作が自然と姿勢改善につながり、全身の代謝アップ・シェイプアップ・ストレス発散の効果が期待できます。未経験者を対象にしたクラスのため、運動習慣がない方やキックボクシングを全く知らない方でもすぐに参加できます。

手ぶらで参加できる、仕事帰りの運動習慣に

グローブレンタルが利用できるため、着替えだけ持参すれば仕事や学校の帰りにそのまま参加できるのが大きなメリットです。レッスン会場はダンススポットシャングリラ（大阪市中央区谷町1-2-6 京阪谷町ビル4F）で、広々とした清潔感のあるスタジオ。素足またはインシューズで受講でき、更衣室も完備されています。

入会金・解約手数料なし、親子・家族での利用も歓迎

料金は月謝制の月会費、または3カ月有効の回数チケットに対応。入会金・登録料・解約手数料はすべて無料で、気軽に始めやすい体系になっています。親子・家族向けの料金プランも設けられており、習い事感覚でキックボクシングを体験したい子どもとその保護者が一緒に参加できる点も、このジムならではの特徴です。キックボクシングを「生涯スポーツ」として家族で楽しむ選択肢として、幅広い層に開かれています。