牛久 阿彌陀寺的晨間坐禪體驗

位於茨城縣牛久市的臨濟宗古刹阿彌陀寺每週日清晨都會舉辦對一般民眾開放的坐禪會。從早上6點開始約1小時內，在本堂裡打坐、調整呼吸、靜心修養。住持會進行簡潔的法話，讓人體驗到遠離日常生活的清爽早晨。初學者也會受到親切的坐禪姿勢指導，可以安心參加。坐禪之後還會不定期提供粥作為待客招待，是受歡迎的放鬆身心的假日消遣方式。