足利・鑁阿寺的坐禪體驗

位於栃木縣足利市的鑁阿寺，是鎌倉時代由足利義兼創建的古剎，擁有國寶級的本堂。這座與日本最古老學校・足利學校相鄰的寺院，提供清晨坐禪與住持法話的體驗。被護城河與土壘環繞的城郭風境內寧靜安詳，是能讓人安定心神、專注坐禪的絕佳環境。坐禪結束後，建議參觀足利學校並漫步足利街道，度過充實的時光。