鎌倉禪寺書道與坐禪晨間活動

鎌倉有建長寺、圓覺寺等眾多臨濟宗名刹，定期舉辦一般民眾可參加的坐禪會。在清晨清澈的空氣中，於住持指導下進行坐禪，接著透過書道書寫心經片段的課程，最適合身心重整。還有在境內庭園中品嚐精進料理風格朝粥的行程。