松山的水上活動｜在しまなみ海道絕景與石鎚山享受水上運動

松山周邊的水域是享受水上活動的理想場所。從水面眺望しまなみ海道絕景與石鎚山交織而成的美麗風景，以陸上無法看到的特別角度重新發現愛媛縣的魅力。擁有四万十川、仁淀川等日本屈指可數清流的這個區域，被譽為河川活動的聖地。近年來SUP（立槳衝浪板）的人氣急速上升，針對初學者的體驗學校也不斷增加。從水上遠望道後溫泉本館的絕景絕對值得一看。

獨木舟體驗從水面享受絕景

松山周邊最受歡迎的水上活動就是獨木舟體驗。在瀨戶內海平靜水面進行的海上獨木舟，如同環島冒險般的體驗。體驗費用為半日行程（約2小時）5,000日圓～8,000日圓，一日行程（約5小時・含午餐）12,000日圓～18,000日圓。兩人乘坐的雙人獨木舟可讓小學以上兒童參與，最適合製造家庭回憶。防寒衣、救生衣、槳等所有裝備都包含在租借費用中。

SUP（立槳衝浪）入門指南

近年來迅速受到歡迎的SUP，在松山也有越來越多可以體驗的地點。在板子上站立並划槳的簡單活動，同時也能鍛鍊核心肌群，深受注重健康人士好評。初學者體驗課程約90分鐘，費用4,000日圓～6,000日圓，教練會從如何在板上站立到槳的使用方法都仔細教導。瀨戶內海平靜的小海灣是SUP初體驗的最佳環境，幾乎沒有海浪因此很安心。也有豐富的衍生課程如SUP瑜伽（7,000日圓～10,000日圓）、SUP釣魚（8,000日圓～12,000日圓）等。

泛舟・河川活動

對於追求刺激的人，推薦急流而下的泛舟體驗。吉野川的大歩危・小歩危區域是日本屈指可數的泛舟景點，可以體驗最高等級4級的激流。半日行程（約3小時）7,000日圓～12,000日圓，採用1名導遊對6～8名參加者的安全管理體制。4月～10月是旺季，水量豐富的6月～7月最為刺激。會全身濕透因此必須準備換洗衣物，在泳裝外穿著防寒衣。

夜間水上活動＆季節限定課程

松山除了一般水上活動外，也舉辦獨特的特殊課程。滿月夜晚舉行的「月光獨木舟」（每月1次・8,000日圓），是在月光照射下靜靜划行水面的浪漫體驗。暑假期間還有針對家庭的「戲水套餐」（親子2名6,000日圓～），包含在淺灘戲水和觀察生物的套裝行程。松山祭期間還有從水上觀賞煙火的特別遊船也很受歡迎。

安全享受的注意事項

為您說明參加水上活動時的安全事項。請務必穿著救生衣，並遵從教練指示。不會游泳的人也能藉助救生衣的浮力安全參與，但事前向工作人員申報會更安心。攜帶物品為泳裝（推薦防曬衣）、毛巾、換洗衣物、防曬乳、飲用水。相機或手機請放入防水袋，或利用運動攝影機租借服務（1,000日圓～2,000日圓）。因天候或水量狀況可能取消，前一日18點前會通知是否舉行。體驗後推薦到道後溫泉慢慢暖身。