秋田水上活動｜在男鹿半島奇岩與田澤湖深湖面享受水上運動

秋田周邊的水域是享受水上活動的理想場所。從水面欣賞男鹿半島奇岩與田澤湖深湖面交織而成的美麗風景，是陸地上看不到的特殊角度，讓人重新發現秋田縣的魅力。隨季節變化的水域風景，每次造訪都有新發現。近年來SUP（立槳衝浪板）人氣急速上升，初學者體驗學校也不斷增加。從水上眺望千秋公園的絕景值得一看。

獨木舟體驗從水面享受絕景

秋田周邊最受歡迎的水上活動就是獨木舟體驗。在湖泊或清流划獨木舟，映在鏡面般水面上的群山風景美得令人屏息。體驗費用為半日行程（約2小時）5,000日圓〜8,000日圓，一日行程（約5小時・含午餐）12,000日圓〜18,000日圓。雙人乘坐的雙人獨木舟可讓小學生以上的孩子參加，最適合製造家庭回憶。防寒衣、救生衣、船槳等裝備全部包含在租借費用中。

SUP（立槳衝浪）入門指南

近年來人氣急速增長的SUP，在秋田也增加了許多體驗景點。站在板子上划槳的簡單活動，也能鍛鍊核心肌群，深受注重健康人士的好評。初學者體驗課程約90分鐘4,000日圓〜6,000日圓，教練會從如何在板上站立到槳的使用方法仔細教學。晨間無風時段（6時〜8時）的「日出SUP」，是在鏡面般水面滑行的夢幻體驗。SUP瑜珈（7,000日圓〜10,000日圓）和SUP釣魚（8,000日圓〜12,000日圓）等衍生項目也很豐富。

泛舟・河川活動

對尋求刺激的人來說，推薦急流泛舟體驗。在最上川和阿武隈川的泛舟，是穿越深峽谷而下的動感體驗。半日行程（約3小時）7,000日圓〜12,000日圓，一名導覽員對6〜8名參加者的安全管理體制。4月〜10月為季節，水量豐富的6月〜7月最刺激。因會全身濕透，更換衣物必備，在泳衣外穿著防寒衣。

夜間水上活動＆季節限定行程

秋田除了一般水上活動外，也舉辦獨特的特別行程。冬季在結冰湖面上划獨木舟的冰上獨木舟（1月〜3月限定・10,000日圓〜）是只有這裡才能體驗的極致經驗。暑假期間還有家庭向的「戲水套餐」（親子2名6,000日圓〜），包含在淺水區戲水和生物觀察。秋田竿燈祭時期，從水上觀賞煙火的特別巡航也很受歡迎。

安全享受的注意事項

介紹參加水上活動時的安全事項。務必穿著救生衣，遵從教練指示。不會游泳的人也能靠救生衣浮力安全參加，但事前告知工作人員會更安心。攜帶物品為泳衣（推薦防曬衣）、毛巾、換洗衣物、防寒用刷毛衣、飲料。相機或手機請放入防水套中，或利用運動攝影機租借（1,000日圓〜2,000日圓）。因天候或水量可能取消，前一天18時前會有是否舉行的通知。體驗後推薦到乳頭溫泉鄉慢慢暖身。