琵琶湖SUP瑜伽体验

琵琶湖宁静的湖面非常适合SUP（立式桨板），在SUP上练习瑜伽的SUP瑜伽正受到广泛欢迎。在水面上保持平衡练习瑜伽不仅能锻炼核心肌群，在湖面上进行冥想还具有深度放松的效果。特别推荐在清晨宁静的湖面上进行的日出SUP瑜伽。即使是初学者，教练也会耐心细致地指导。