MARUNOUCHI Bike&Run

東京駅直結という圧倒的な利便性を誇るランニングステーション「MARUNOUCHI Bike&Run」。皇居ランを楽しむランナーから自転車通勤者、旅行者まで、丸の内で働き・遊ぶあらゆる人々の"動く拠点"として愛されている施設です。

東京駅直結、皇居まで徒歩圏内の絶好ロケーション

新丸の内ビルディングの地下1階に位置するMARUNOUCHI Bike&Runは、東京駅から直接アクセスできる都市型フィットネス施設です。皇居外苑までは徒歩数分という立地で、仕事帰りにそのままランニングへ向かう丸の内のビジネスパーソンや、週末に皇居ランを楽しみにやってくるランナーにとって、これ以上ない拠点となっています。

営業時間は平日6:30〜22:00（最終受付21:20）、休日6:30〜19:00（最終受付18:20）と、早朝から夜まで幅広い時間帯に対応。通勤前の朝ランから、仕事終わりの夜ランまで、自分のライフスタイルに合わせた利用が可能です。都心の喧騒の中にありながら、皇居の緑や歴史的建造物を眺めながら走れる環境は、国内外を問わず多くのランナーを魅了しています。

皇居ランを支えるランニングサポート

1周約5kmの皇居外周路を使ったランニングは、初心者から上級者まで誰もが気軽に楽しめる都市型アウトドアスポーツとして定着しています。丸の内のビル群、皇居の緑、大手町・竹橋・半蔵門・桜田門と続く景観は、走るたびに新鮮な発見があり、飽きのこないコースとして人気を集めています。

MARUNOUCHI Bike&Runは、そんな皇居ランをフルサポートするランナーズステーションです。着替えやシャワーを気にせず施設を使えるため、ランニングのハードルが大幅に下がります。ロッカーや更衣室を活用することで、スーツで出勤する前にひと走りするという、都会ならではのアクティブな朝のルーティンも実現できます。施設では定期的にランニングイベントも開催されており、一人では続けにくいという方でも仲間と一緒に走るきっかけが得られます。マラソン大会開催日には事前のロッカー予約サービスも提供されており、レース当日も安心して利用できる体制が整っています。

自転車通勤者のための充実した設備

ランニングだけでなく、自転車通勤者へのサポートも充実しているのがBike&Runの大きな特徴です。屋内駐輪場を備えており、雨風や盗難を気にせず大切な自転車を預けることができます。出勤前にシャワーを浴びてスッキリしてから仕事に向かえるため、健康維持と通勤を両立したいサイクリストにとって理想的な環境です。

2026年3月からはE-bike（電動アシスト自転車）のレンタサイクルサービスもスタート。観光やビジネスの合間に丸の内・皇居周辺を自転車で巡りたいという旅行者やビジター向けにも新たな選択肢が加わりました。電動アシストならではの快適な走行感で、普段あまり自転車に乗らない方でも気軽にサイクリングを楽しめます。

シャワー・アメニティの充実度

運動後のリフレッシュに欠かせないシャワー設備も高水準。近年ではReFaのシャワーヘッドとヘアアイロンが導入され、ランニングや自転車通勤後もしっかりケアできる環境が整っています。汗を流した後のヘアセットまでできるのは、特に女性ユーザーから好評を得ているポイントです。

また、旅行者向けのシャワー・メイクルームの利用も受け付けており、荷物を持って移動中の観光客や出張者が気軽に立ち寄ってさっぱりできるサービスも提供しています。東京駅直結という立地を最大限に活かした、フレキシブルな利用スタイルが可能です。

こんな人におすすめ

MARUNOUCHI Bike&Runは、多様なニーズに対応できる施設です。平日の朝に皇居を走ってから出勤したいビジネスパーソン、仕事帰りにリフレッシュしたい丸の内勤務の方、自転車で通勤していてシャワーと駐輪場を探している方、週末に皇居ランを楽しみたいランニング好き、そして東京観光の拠点として丸の内を訪れる旅行者まで、幅広い層が利用しています。

ランニング・サイクリング・トレーニング・シャワーと、体を動かすためのあらゆる要素が東京駅直結の一か所に集約されているため、限られた時間を有効に使いたい忙しい都会人にとって特に重宝される存在です。スポーツを日常に取り入れたいと考えている方の、最初の一歩を後押ししてくれる場所でもあります。

アクセス・基本情報

施設は新丸の内ビルディング地下1階に位置し、東京駅丸の内北口から直結でアクセスできます。住所は東京都千代田区丸の内1丁目5番1号。電話番号は03-6269-9806。平日は6:30から22:00まで（最終受付21:20）、土日祝は6:30から19:00まで（最終受付18:20）営業しています。

丸の内・大手町エリアに勤務している方はもちろん、東京駅を経由する方であれば乗り換えのついでに立ち寄ることができるアクセスの良さが最大の強みです。詳細な料金や各種サービスの案内は公式サイト（https://bike-run.jp/）で確認できます。