ZERO STUDIO AKITA

秋田市楢山に構えるZERO STUDIO AKITAは、「格闘技×音楽×フィットネス」という独自のコンセプトを掲げる少人数制スタジオです。キックボクシングの実践的な動きと音楽の持つリズム感を組み合わせることで、単調になりがちなトレーニングを継続できる楽しさに変えているのが最大の強みです。

秋田初導入のKICK OUTが話題

スタジオの看板プログラム「KICK OUT（キックアウト）」は、元ムエタイ世界チャンピオンの岡田敦子氏が開発した、音楽に合わせて行う超実戦型キックボクシングエクササイズです。秋田県内で初めて導入したスタジオとして、地域のフィットネス愛好者から注目を集めています。ノリのよいビートに乗りながらキックボクシングの動作を体に叩き込むスタイルは、「運動しているのに踊っている感覚」とも形容され、運動が苦手な人でも前のめりになれる設計になっています。

段階別に用意されたキックボクシングメニュー

「初級中級キックボクシング」では、基本動作の習得からサンドバッグ打ち、ミット打ちまで段階的に実力を高められるプログラムが組まれており、まったくの初心者から中級者まで同じスタジオで無理なく取り組めます。格闘技未経験者でもキックボクシングを楽しめるよう設計されている点が、敷居の低さにつながっています。

ボディメイクとパーソナルレッスン

キックボクシング系のプログラムに加え、基本的な筋トレを中心とした「ボディメイク（筋肉トレーニング）」も用意されており、エクササイズと組み合わせながら理想の体型を目指すことができます。さらに「予約パーソナルレッスン」では、キックボクシング・KICK OUT・筋トレのうち自分がやりたいメニューを個人で効率よく受講できるため、スケジュールや目的に応じて柔軟に活用できます。

少人数制ならではのきめ細かさ

グループレッスンは少人数制で運営されており、大手フィットネスクラブにありがちな「人が多くて指導を受けられない」という状況を避けやすい環境です。スタジオ未経験者向けに体験レッスンも設けられているため、入会前に雰囲気や自分との相性を確かめられます。