善通寺 宿坊体験

弘法大師空海の生誕地として知られる善通寺は、四国八十八ヶ所第75番札所であり、真言宗善通寺派の総本山です。ここでは宿坊に泊まり、僧侶と同じ生活リズムで過ごす体験ができます。早朝の勤行では本堂でお経を唱え、精進料理の食事で身体を浄めます。戒壇めぐりでは真っ暗な地下通路を歩く修行体験も。日常を離れて自分自身と向き合う時間は、心のデトックスとして現代人にこそ必要な体験かもしれません。