ホットヨガスタジオ LAVA 銀座店

全国展開するホットヨガスタジオの銀座店。室温38度、湿度60%の環境で行うヨガは、通常のヨガ以上に柔軟性が高まり、大量の発汗によるデトックス効果も期待できる。初心者から上級者まで対応する豊富なプログラムが特徴で、リラックス系からパワー系まで1日に複数のクラスが開催される。レンタルウェアやマットが用意されているため手ぶらで通える。体験レッスンは1,000円からと始めやすい価格設定。女性専用スタジオで安心。