
TARZAN Fitness Private Gym
GALLERY
千葉県八千代市緑が丘に構える「TARZAN Fitness Private Gym」は、個室のプライベート空間でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジム&スタジオです。大手フィットネスクラブとは一線を画す、個人の身体に徹底的に向き合うアプローチが特徴です。
個室完全1対1のパーソナルトレーニング
最大の特徴は、他の会員の目を一切気にすることなく集中できる個室環境での指導体制です。トレーナーが1対1で向き合うため、自分では気づきにくい身体の状態や癖を丁寧に拾い上げ、目標に合わせた対応が可能となります。筋力・バランス・骨格・歪み・姿勢は人によって想像以上に個人差があり、誤ったフォームで続けても効果は限定的です。TARZANでは、この個人差を詳細に分析したうえで、一人ひとりにフルオーダーのトレーニングプログラムを作成します。
初心者・女性・高齢者も安心の環境
運動が初めての方や苦手意識がある方、継続が難しいと感じている方に向けても、マンツーマンならではの的確なサポートが受けられます。女性や高齢の方が気兼ねなく通える個室空間であることも、継続のしやすさに直結しています。
コンディショニングマッサージと姿勢改善プログラム
トレーニング以外のアプローチとして、コンディショニングマッサージも提供しています。首・肩の痛み、腰痛、関節痛、頭痛、不眠、冷え性、むくみ、慢性疲労・倦怠感など、日常の不調に幅広く対応します。また、姿勢改善プログラムではストレッチとエクササイズを組み合わせ、正しい姿勢を習慣化することでトレーニング効果の底上げと見た目の改善を同時に目指します。
スタジオプログラムとキッズダンス
個室でのパーソナル指導に加え、スタジオではグループでのシェイプアッププログラム、エアロビクス、ヨガ、キッズダンスなど多彩なレッスンも開講しています。一人ではなかなか続かないトレーニングも、友人と一緒にスタジオクラスに参加することで楽しく継続できる環境が整っています。
続けやすい価格設定
大手施設では施設利用料とパーソナル料金が別途かかるケースが多い中、TARZANは他のパーソナルジムと比べても負担を抑えた料金体系を採用しています。トレーニングは継続してこそ効果が積み上がるという考えのもと、長く通い続けられる価格での提供を重視しています。
アクセス
千葉県八千代市大和田新田59-27
営業時間
7時~23時(予約状況による)
店舗詳細
- 個室
- あり
- 対応言語
- 日本語
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