胎内川リバーレイク SUP（MURA-ASOBI）

新潟県胎内市の山あいを流れる胎内川に生まれたリバーレイク。その湖面を舞台に、週末限定でSUP（スタンドアップパドルボード）体験が楽しめるのが「胎内川リバーレイクSUP（MURA-ASOBI）」です。城を思わせる独特の外観を持つロイヤル胎内パークホテルが真上にそびえ、周囲の山々の緑が水面に映り込む眺望は、他のSUPスポットではなかなか出会えないロケーション。穏やかな水面と絵になる景色が重なって、アクティビティとしての満足度が高い場所です。

絵になるロケーションとプロ撮影サービス

胎内川の湖面に立つと、視界いっぱいに広がるのはお城のようなシルエットのホテルと山々の稜線。SUP中にスマートフォン用の防水ポーチを使えば、その絶景を自撮りすることができます。さらに、混雑状況によってはスタッフが別のSUPに乗ってプロ仕様の一眼カメラで撮影し、軽くレタッチした写真をプレゼントしてくれるサービスも。受付時に申し出ておくと対応してもらえる場合があります（空き状況次第で確約はできません）。一般的なアクティビティにはないこの特典は、思い出をしっかり形に残したい方に嬉しいポイントです。

湖面から見上げる大噴水

体験中、湖面からは時折大きな噴水が上がる様子が見られます。水しぶきが飛んでくることもあり、夏の暑さの中では爽快なサプライズ。友人グループや家族連れで思わず盛り上がれる要素の一つです。

参加費・スケジュールと予約のルール

参加費はSUP1台1時間あたり1,500円（保険料・税込）。同じボードに2人以上で乗る場合は1名につき500円（税込）の追加料金が発生します。2026年の開催日は5月3日（日）・5月4日（月・祝）・7月12日（日）の各日で、各回10:00・11:00・12:00・13:00スタートの1時間制。会場は胎内フィッシングパークそばの河川敷で、開始時刻の15分前までに到着しておく必要があります。

予約は完全事前制で、前日の23:59までに申し込みが必要です。当日飛び込みでの参加はできないため、訪問前に必ず公式サイトから予約を済ませてください。天候次第で急遽中止になる場合もある点もあらかじめご留意を。

参加前に知っておきたい安全のこと

胎内川は山からの雪解け水が流れ込む関係で、季節を問わず水温が非常に低くなっています。転倒した際に体への負担が大きくなる可能性があるため、体調の優れない方や心臓に持病のある方は参加を控えることが推奨されています。水深は深い場所では1メートルを超えることもあります。

ライフジャケットは主催者が用意し、着用が義務づけられています。持ち物は濡れても問題のない服装・着替え・タオル・マリンシューズ（なければ裸足でも可）。天候によっては気温が低くなることもあるため、暖かい上着を一枚プラスしておくと安心です。参加対象は4歳以上で、小学3年生以下は保護者との同乗が必須となっています。